科学喂养丨谈谈“冲奶粉”这件事儿 _牛奶粉

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冲奶这件事儿听起来简单，实际上却有许多讲究。冲奶粉方法的正确与否，直接关系到宝宝营养吸收和身体健康。
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【科学喂养丨谈谈“冲奶粉”这件事儿】冲泡奶粉，先放水还是先放奶粉？
正确冲泡奶粉的先后顺序：先放水，再放合适比例的奶粉！
冲奶粉为什么先放水再放奶粉呢？
●能更准确的控制浓度：避免出现奶粉过稀或过稠。
●能更方便的控制水温：先将水倒入奶瓶之后，如过凉或过热，可以继续调节水温。如果先放了奶粉，不便于调节水温。用过热的水冲泡奶粉，会破坏奶粉中的营养。
●能更充分的溶解：如果先加奶粉再加水有机奶粉冲调方法有机奶粉冲调方法，奶瓶底部的奶粉容易结成块状，不容易充分溶解。清洗奶瓶时，如果奶瓶底部结成块状的奶粉，往往很难清洗干净。先加水，能有效避免这个问题。
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冲泡奶粉要注意的的三大细节
水温不能太高
冲泡奶粉要注意的的2个细节
1、水温不能太高
冲奶粉不能直接使用开水，这样会使牛奶产生蛋白质凝结，其中的磷酸钙就会由酸性变成中性而发生沉淀，乳糖也会因焦化而分解为乳酸和甲酸，从而降低牛奶营养价值和色、香、味。
2、要同一个方向搅拌
冲泡奶粉注意要向同一个方向搅拌，速度不宜太快，以不产生气泡为度。如果奶粉有气泡，应放置到气泡消失再给宝宝饮用，以避免宝宝打嗝。
爸爸妈妈们冲泡奶粉时，一定要按照包装上建议的冲泡方法冲泡，不可擅自增加或降低奶粉浓度，因为奶粉过浓和过稀都不利于宝宝的健康成长。
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