减肥期间可以喝的咖啡 _咖啡

【减肥期间可以喝的咖啡】大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于减肥期间可以喝的咖啡这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、GEO 蓝山挂耳咖啡

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热量：1912KJ 脂肪：16.2g 碳水：63.1g 纳：0mg
意式烘焙的咖啡，焦糊味道稍明显，酸度还算适中，回味有底蕴，但其实不冷艳。性价比倒是也不错。虽然热量碳水脂肪都不算低，但是配料表里只有咖啡生豆，极为清奇，而且过滤以后的咖啡溶液，你所能摄取的热量会更少。
2、轻加防弹咖啡
热量：1327 KJ 脂肪：9.9g 碳水：16.5g 钠：7mg
这款防弹咖啡，热量碳水脂肪钠含量整体都很低，打开包装就嗅到一股纯粹可可豆的香气，是诱人的深咖色，毕竟是那种好品质的阿拉比卡咖啡豆，单喝可以当作黑咖啡来喝的，利于减脂。把附赠的印尼MCT椰子油和新西兰无言草饲黄油放入搅拌，口感变得更绵密，柔滑浓郁，整体比较均衡。早饭喝这一杯就够了，饱腹感妥妥的，而且提神醒脑，减脂期间非常推荐。
3、雀巢醇品
热量：1299 KJ 脂肪：2g 碳水：43g 钠：164mg
雀巢这款醇品咖啡，本身的热量脂肪等确切比较低，但是由于单喝的酸度偏高，咖啡浓度也不高，更多人会选择咖啡伴侣来跟它一起喝，一旦如此，那热量就不可低估了。如果能接受酸度偏高的咖啡，可以尝试单喝。
4、贝瑞斯塔滤挂研磨咖啡
热量：1838 KJ 脂肪：12.5g 碳水：65g 钠：0mg
酸度偏高，高到盖过了咖啡的香醇。虽然这款咖啡的热量、脂肪、碳水都不低，但是配料是单纯的100%研磨咖啡粉，无任何添加，无反式脂肪酸，还是值得推荐的。
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