鼻塞、打喷嚏、嗓子痒……换季过敏怎么办？ _季节

鼻塞、打喷嚏、嗓子痒……换季过敏怎么办？
“一天用掉300张纸抽，鼻子痒、眼睛也痒，感觉脑子都不好使了。”
“大家都说随身带纸巾的女人精致，所以每到换季，我都特别精致。”
“读书时候每个月的生活费中，买纸的钱都是我妈特别拨款的。”
……
一换季就过敏，真的很折磨人，季节性过敏症是什么？该怎么办？
一、季节性过敏有哪些症状？
如果突然开始打喷嚏，接连不止，除了感冒，还可能是季节性过敏症。季节性过敏症主要的症状发生在鼻子和眼睛：
鼻塞、流鼻涕或打喷嚏；
眼睛痒、眼睛发红；
嗓子疼或者嗓子痒、耳朵痒。
和普通感冒不同，眼睛痒、发红，嗓子痒和耳朵痒是季节性过敏症特有的典型症状。感冒经常会伴有咳嗽，但季节性过敏症一般不会咳嗽，除非同时患有气道高敏感或者哮喘。
二、过敏的原因
季节性过敏症是主要发生在鼻腔的一种急性过敏性炎症，过敏症状常常发生在特定季节，比如春季和秋季。过敏原大多是来自各种树木和草本植物的花粉，所以也常被称作花粉症。
引起季节性过敏症的主要过敏原：
● 来自各种树木和草本植物的花粉；
● 霉菌孢子（常常发生在潮湿的季节或地区）。
二、怎么应对？
过敏反应令人头大，如果不幸中招，可以试试这么做：
○ 及时预防
在过敏季节到来之前1-2周开始使用抗过敏药物可以用淡盐水洗眼睛吗可以用淡盐水洗眼睛吗，可以很大程度上预防或减轻过敏症状。
○ 选择合适的药物
患有季节性过敏症的人可以试用以下药物（均为非处方药）来缓解症状：

文章插图

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1. 海盐水
用海盐水清洗鼻腔，可以帮助清除鼻涕和花粉，也可以缓解鼻塞。同时也可以选用洗鼻器，种类很多，药店和线上都可以买到。
2. 激素类喷鼻剂
这是最好最有效的治疗方法。对于缓解鼻塞和减少鼻涕倒流，它比其他抗过敏药物更有效，而且每天使用效果更好。但在使用前，需要先用几天缓解鼻塞的解充血药喷鼻剂，帮助激素类喷鼻剂作用到鼻腔的深部。
比较常用的激素类喷鼻剂包括内舒拿（莫米松）和辅舒良（氟替卡松）。
3. 抗组织胺药物
这类药物可以缓解鼻子痒、打喷嚏和流鼻涕，对眼睛痒也有帮助，但有时会有困倦的副作用，建议晚上服用，不影响学习和工作。
比较常用的抗组织胺药物包括开瑞坦（氯雷他定）和优泽（盐酸左西替利嗪）。
4. 解充血药喷鼻剂
【鼻塞、打喷嚏、嗓子痒……换季过敏怎么办？】这种喷鼻剂可以缓解鼻塞，但不建议连续使用超过三天，否则反而会使症状加重。
比较常用的解充血药喷鼻剂是达芬霖（盐酸羟甲唑啉）。高血压病人慎用，因为可能引起血压升高。
另外，也有一种口服药物，含有抗组织胺和解充血剂的成分，可以帮助缓解鼻部和眼部的所有症状，比如氯雷伪麻缓释片（含有氯雷他定和盐酸伪麻黄碱）。
治疗成败的关键在于对症下药以及个人体质。上述药品都可以直接买到，但第一次用药前，最好和医生讨论下不同药物的优缺点、服用时间和方式，根据平时的生活习惯和需要认真选药。
○ 远离过敏原
避免或减少跟过敏原的接触，可以缓解过敏症状。
● 在过敏季节并有过敏症状发生时，尽量呆在房间里；
● 关闭汽车和房间的窗户，并使用空气净化器；
● 在睡觉前洗个澡，冲掉皮肤和头发上的花粉；
● 在户外活动时戴上防尘口罩；
● 用配有特殊过滤装置（HEPA过滤膜）的吸尘器，使室内的空气尽量保持干净。
○ 就诊问医
如果上述措施见效都不明显，那么一定要预约医生看诊，寻求更有效的治疗方案。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。