孤独压抑的人格可以完善吗？该如何矫正呢？ _压抑

任何一类的人格都是可以完善的。
让我们首先来了解一下什么是孤独压抑？
我觉得寂寞，无人理睬，无人理解，然后，自我封闭压抑的来源社会人格，害怕伤害，所以感到孤独压抑。
【孤独压抑的人格可以完善吗？该如何矫正呢？】再来了解一下孤独压抑是如何形成的？

文章插图

文章插图
1、外部环境：周围的人事物，对我造成的很大的压力压抑的来源社会人格，无法和他们和谐的相处感到孤独，寂寞。
2、内在认知：我认为孤独是不好的，希望摆脱它、对抗它、改变它。做不到的时候感到很压抑
最后来看看孤独压抑如何化解？
孤独不见得是坏事，开心快乐，寂寞孤独，是相对的，一体两面，没有什么好坏之分，也没有必要去压抑，充分的感受开心快乐，也充分的感受孤独寂寞，并与它们和谐的相处，不受这些情绪的控制，时间到了就会转换，就像天会下雨，就会停下来一样，是自然而然的事。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。