一个人的自卑和社交恐惧心理是如何形成的？ _回避型人格

【一个人的自卑和社交恐惧心理是如何形成的？】当一个人具有自卑和社交恐惧心理特征时，说明他（她）可能患有回避型人格障碍。回避型人格又叫逃避型人格，其特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。美国《精神障碍的诊断与统计手册》中对回避型人格的特征定义为:
1、很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。
2、除了亲人外，基本上没有朋友或知心人。
3、除非确信受欢迎，否则是不会介入他人事务中去的。
4、行为退缩，对需要人际交往的社会活动总是尽量逃避。
5、心理自卑，在社交场合总是沉默无语，怕人笑话，怕回答不出问题。
6、敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态。

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7、在做那些普通的但不在自己常规之中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。
只要满足其中的四项，即可诊断为回避型人格。
回避型人格的形成主要原因是自卑心理。具体来说，自卑感的产生有以下几个方面:
1、自我认识不足，过低估计自己。
2、消极的自我暗示抑制了自信心。
3、挫折的影响。
另外，生理缺陷、性别、出身、经济条件、政治地位、工作单位等等都有可能是自卑心理产生的原因。这种自卑感得不到妥善消除，久而久之就成了人格的一部分人际交往中的不良心理及调适的方法，造成行为的退缩和遇事回避的态度人际交往中的不良心理及调适的方法，形成回避型人格障碍。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。