「卓妈学堂」原创吃饭要喊三遍的孩子怎么管？孩子不愿意吃饭，父母应该这么改善孩子|宝宝|小时候|零食|家长|小张|问题

本文原始标题是：吃饭要喊三遍的孩子怎么管？孩子不愿意吃饭，父母应该这么改善

教育孩子的问题上，爸妈真的是煞费苦心。让宝妈最烦恼的不是孩子上蹿下跳，而是孩子不吃饭的问题很多的宝宝在吃饭的问题上不怎么“积极” 。总会让父母撵着喂才行。

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吃饭关系着宝宝的身体健康问题，现在人们经常开玩笑说“都怪小时候不吃饭没有长得高高的，长大了有喜欢上了吃饭导致长得胖胖的。共同作用下来现在的自己又矮又胖。 ”虽然这只是一句玩笑话，但是确实含有一定的道理。

宝宝小的时候不吃饭确实会影响宝宝的身体健康。很多的宝宝在小的时候就不喜欢吃饭，一到吃饭的时候就会“选择性的失聪”对于爸爸妈妈的呼喊置之不理，对于这样的情况，很多的家长表示，很无奈。

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吃饭喊一遍

邻居家有一个五岁大的宝宝。上次邻居家的妈妈在小区门口遇到了我们小区的另一个新手妈妈—小张妈妈。小张妈妈抱怨自己家的宝宝在吃饭的时候，家里就想打仗一样。为了劝孩子吃饭一家人，可谓是软硬兼施，用尽了各种各样的方法。

甚至有的时候开出了按时吃饭就给他买玩具的诱人条件，尽管这样的条件很诱惑孩子，但是这个办法也仅仅实行了两天，孩子就缠着妈妈要买玩具。但是当孩子把玩具拿到手以后，对于吃饭更是“爱答不理” 。

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为了能让自己家的孩子吃一口饭，小张真的是用尽了办法。在孩子不吃饭的时候，甚至自己会端着碗追着孩子直到把他喂饱为止。即便是追着孩子只要能让他吃一口，小张妈妈也就心满意足啦。

但是邻居家的妈妈却表示自己家的孩子吃饭一直不是自己担心的问题。每到吃饭的时候，只要宝宝看见餐桌上有饭了宝宝就会自己去洗洗手，安安静静的坐在餐桌旁。即便是宝宝在玩没有注意到，只要爸妈叫一声“宝宝，吃饭啦。 ”宝宝也会赶紧的洗手然后坐在桌旁。

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看到人家家的宝宝这样的表现，真的是连我自己都觉得不可思议。对于我们一脸的好奇，邻居也是细细的给我们介绍了起来。原来他们家的宝宝在之前的一段时间也是像其他的宝宝一样不怎么喜欢吃饭。

但是，后来孩子爸爸郑重其事的对宝宝说， “以后吃饭就喊你一声。不吃饭也没有人喂你” 。虽然这样的方法宝宝可能没有太明白，但是当天吃午饭的时候，宝宝就选择性的忽略了让自己吃饭的声音。

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夫妻俩对于自己制定的规矩真的是言出法随，在叫了宝宝一声之后，两个人就把开始了吃饭。吃完饭以后，就在沙发上看起来了电视。没多大会宝宝就在自己的屋子里走了出来，并表示自己想吃饭了。

夫妻俩都没有动，只是说“现在已经错过了饭点了，只能等着吃晚饭了” 。宝宝就这样一个下午都没有吃到东西。晚上自己就乖乖的坐在了餐桌旁边。

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其实，并不是家长心狠，相反他们两个这样制定了家规就遵守的方法就已经给宝宝自己树立了一个好的榜样，以至于现在人家的孩子都不需要追着吃饭。他们家里的小宝宝我也见过，长得白白胖胖的，确实相比于同阶段的孩子要更强壮一点。

宝宝不吃饭有什么危害？

宝宝不爱吃饭往往会造成宝宝的免疫力下降，身体发育也比较缓慢。因为经常营养不到位，所以大脑发育可能也会受到间接的影响。很多孩子不喜欢吃饭，但是却喜欢吃了零食，往往会在别让人吃饱饭以后，自己拿零食当饭吃。

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零食虽然能够帮助孩子止饿，但是长此以往的吃零食就会造成宝宝偏胖的体质，而且零食中也没有人体所需要的营养成分，久而久之就会造成宝宝出现偏食的情况。

怎么让不吃饭的孩子乖乖“就范”

1、断绝零食供应

很多宝宝为了吃零食而不好好的吃饭。他们会选择在家长吃完饭以后，就以肚子饿为理由向爸妈讨要零食，长此以往，宝宝心里上就会认为自己如果不吃饭就可以吃零食了。

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「卓妈学堂」原创吃饭要喊三遍的孩子怎么管？孩子不愿意吃饭，父母应该这么改善。不仅如此宝宝在饭前吃太多的零食势必也会对吃饭造成影响，这样的情况下，家长最直接有效的方法就是断了宝宝零食供应，每周可以只买一次零食，一旦吃完这一周就不会买新的。让宝宝合理的规划。

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2、隔离影响宝宝吃饭的因素

在一家人吃饭以前，就让宝宝把自己的玩具收拾好放回自己的屋子里。在客厅吃饭的时候，一家人都要把自己电子设备收起来，即便是父母在吃饭的时候也不能看手机给宝宝做一个好的榜样。

电视机也要在吃饭以前关上。很多的时候，宝宝因为一边看电视一边吃饭，造成了吃饭不专心。有很多小朋友就是因为这样的情况出现了被噎着或者是被骨头卡着的事情。因此在吃饭的时候要养成专心的习惯，不要嘻嘻哈哈。

3、缺锌

很多的宝宝不吃饭的原因是因为身体里缺少锌这种微量元素。因为缺锌的情况下，宝宝会出现食欲不振的现象，缺锌的时候，宝宝的舌黏膜出现问题，味觉敏感度下降

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如果发现宝宝真的有缺锌的状况，家长就需要带宝宝去医院做检查，根据医生的推荐适当的帮助宝宝补充含有锌的物质。

宝宝不爱吃饭真的是一件大的事情，爸妈一定要根据宝宝的情况，给范宝宝的吃饭情况，让宝宝养成按时吃饭的好习惯，不爱吃饭将会影响宝宝的身体健康。只有拥有一个好的体魄宝宝才能茁壮的成长。

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「卓妈学堂」原创吃饭要喊三遍的孩子怎么管？孩子不愿意吃饭，父母应该这么改善。不管是强制的手段还是软磨硬泡，对于家长来说目的就是让孩子能多吃一些有意义的食物。家长在教育孩子的时候，千万要冷静，虽然孩子能饿一顿，但是也不能长时间饿着孩子。教育孩子不能出现怄气的情况，应该根据实际情况帮助宝宝改掉不好的习惯这才是最终的目的。