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本文原始标题是：白开水也不能随便喝，这3种尽量不要给宝宝喝，满满的都是细菌

身体中水的比重占了大部分，同时也需要不断的补充水分，帮助身体的新陈代谢，以及促进血液循环。不少人都是选择喝矿泉水和蒸馏水，但是老一辈的人都是相信凉白开是最好的，无菌又健康。所以不少妈妈给孩子的饮用水选择上也是开水，怕有别的有害成分会伤害到宝宝的肠胃和身体。可是他们不知道其实这几类水最好还是不要给宝宝喝，不然会对身体产生很大危害，妈妈们都来学学吧。白开水也不能随便喝，这3种尽量不要给宝宝喝，满满的都是细菌。

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1.含有水垢的开水

有生活经验的人就知道，有时候烧完水后水壶里和水面上漂浮这一层白色的粉末状东西，有人觉得是自己的水壶不干净，其实并不是这样。这是因为水中含有钙、镁等矿物质，这样的水也称为硬水，上面漂浮的白色物质是碳酸钙和碳酸镁等，钙镁离子对人的身体是有益的，只是如果水中这种成分的含量过高，直接喝入体内对身体的伤害很大。长期饮用还会增加患上肾结石的危险，更不要说给肾功能还没有发育完全的宝宝喝下后对身体的损害了，这时候宝宝患结石的风险会更大。平时就是成年人在饮用开水的时候，看到水垢也应该把水垢清除了以后再喝。

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2.反复烧过的开水慎喝

哪怕现在知识普及，不少人的家中还是会出现将水反复加热的现象，有的人看到壶中还有水只是温度不够就选择再加热，反反复复却不换新的水。这么做的确可以省去不少时间，可是千万不要为了省这点事情就伤了身体。水反复加热中，水含有的矿物质就会消失，有人说这种反复加热的谁会产生亚硝酸，可能会致癌。不管是谣言还是事实，这种水还是尽量不要给孩子吧，宝宝本来就比较脆弱，家长还是要多注意的，水沸腾过一次之后就不要反复加热了。

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#沧海珠泪闵#白开水也不能随便喝，这3种尽量不要给宝宝喝，满满的都是细菌。3.开水和生水混合的水

通常开水刚烧好后温度都是比较高的，有的家长便会把开水和没有烧过的冷水混合在一起降温，并且安慰自己开水可以杀冷水里面的细菌。真相却是这种温度反而活跃了未杀菌凉水中的细菌，还容易伤害孩子的肠胃。所以如果出现水温过高的情况，最好的办法是用热开水和凉开水混合起来，这样健康无菌的温水不刺激肠胃的同时，又帮助肠胃蠕动还帮助通便。

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#沧海珠泪闵#白开水也不能随便喝，这3种尽量不要给宝宝喝，满满的都是细菌。平时家长和孩子都要勤饮用水，最好早上空腹喝上一杯温开水，让孩子和你一起养成这个好习惯。