[爱儿康]如何判断宝宝吃饱了没？孩子发出这么多信号，你居然一个都不知道！信号|宝宝|家长|时间|睡眠|乳头|乳房|

本文原始标题是：如何判断宝宝吃饱了没？孩子发出这么多信号，你居然一个都不知道！

宝宝98天，母乳喂养。宝宝总是只吃5~7分钟的奶，间隔2个小时喂一次，也曾尝试过让她饿的时间久一些，但还是只吃5分钟，请问这正常吗？宝宝身高体重也达标，平常除了正常需求外不怎么哭闹。小康君，怎么判断宝宝吃饱了没？

喂宝宝吃奶这件事，真是有够家长头疼的。

因为宝宝不会说话，吃奶时间只要比往常的短，家长们就开始怀疑宝宝是不是没有吃饱。

奶粉喂养的还好一些，可以直观地看到宝宝吃了多少毫升，而母乳喂养的妈妈就犯了难…

不过，判断宝宝是否吃饱了，还有几个特别的信号供各位家长参考，跟着小康君一起看一下吧~

宝宝吃饱了会发出6个特别的信号

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（图片来自网络）

精神状态良好

宝宝如果吃饱了，就会主动和家长互动玩耍，反应也比饥饿时灵敏。

较快进入睡眠

一般来说，在宝宝快要吃饱时便会昏昏欲睡。

当家长看到宝宝吃一会儿睡一会儿的时候，就要找准时机慢慢拔出乳头/奶嘴，然后再将宝宝放在床上睡觉。

有拒奶行为

吃饱的宝宝会对身边事物非常感兴趣，关注点也不只是放在吃奶这件事上。

宝宝吃饱后会慢慢不再衔乳，紧接着便会闭着嘴抵触乳头或奶嘴。

大小便的颜色和次数

当宝宝的小便能达到每日6次左右，尿液颜色不黄且气味不重；

大便达到每日3~5次左右，粘稠无异样则代表宝宝吃饱了。

体重增长正常

六个月内的宝宝每月体重增加0.7-1公斤，如果能达标证明日常喂养较为科学。

不知道宝宝体重和身高是否达标，可以通过下面这个网站进行查询（复制链接并在浏览器中粘贴打开）▼

http://www.yaolan.com/index/fayuzhibiao/details/xsebbfybz.shtml

睡眠时间是否充足

纯母乳喂养一般是按需喂养（不限时、不限量），但是吃一次母乳大部分可坚持两个小时左右，而三个月的宝宝每天总睡眠时间应该达到十八到二十小时，每天的尿次应该在八到十次左右。

吃奶时间短=没吃饱？

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（图片来源网络）

除以上几点外，还有两个重要的信号—— 吞咽声和乳房是否变软。

在喂奶的过程中，家长要注意宝宝有没有吞咽的声音。如果能听到宝宝不断大口吞咽，持续时间在15分钟以上，基本就能吃饱了。

吃奶时间仅作为参考，在听宝宝吞咽声的同时，乳母还要观察自己的乳房，在吃奶前和吃奶后是否有明显的变化。

如果乳房软了，说明宝宝吃进去了，这就不用太过于在意宝宝吃奶时间长短的问题。

宝宝就是没吃饱该怎么办？

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（图片来源：昵图网）

吃母乳的宝宝有一个通病，喜欢吃一会儿睡一会儿，这与宝宝含着乳头时有安全感有关，但这种情况下宝宝会吃不好也睡不好。

所以，在确定真的没吃饱的前提下，家长可以在宝宝吃奶快睡着时，弹弹其脚底板或捏捏耳朵让Ta清醒，尽量让宝宝一次吃饱。

每位宝宝都存在着个体差异，性格和习惯都有所不同，所以家长要根据宝宝自身情况灵活运用“宝宝吃饱的信号” 。当宝宝体重不增反降，在排除疾病因素外，就要考虑下是否是喂养不当的原因了。

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