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本文原始标题是：“新型冠状病毒”来势汹汹，请把“喷嚏礼仪”教给孩子

新型冠状病毒肺炎的疫情动态，无疑是现在最受大家关注的焦点。冬春季是呼吸道传染病高发季节，也是病毒性肺炎的高发时期。

之前有家长给我们留言，问了很多跟“新型冠状病毒”有关的问题：

“孩子不易感染新型冠状病毒是真的吗？”

“戴口罩出门就不会被感染了吗？”

“正确的打喷嚏姿势是怎样的？”

……

『儿童发病率低』是真的吗

1月22日，在国新办当日举行的新闻发布会上，国科学院院士、中国疾病预防控制中心主任高福说：就目前的流行病学和目前的认知来说，确实儿童、年轻人对新型冠状病毒不易感。

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其实，在2003年同为冠状病毒的SARS非典，也存在“儿童发病率低”这个情况。

2003年5月《儿童SARS研讨会纪要》中所说：“儿童发病率低于成人，广东14岁以下儿童确诊病例约占总确诊病例的4.88% ，北京占2.7% 。 ”

SARS病毒不攻击儿童的原因中有一点很简单，美国的科学家证明了SARS病毒的死亡温度是36.9℃ ，世界卫生组织也完全承认，正常人的体温是37℃ ，而儿童的体温要比成年人高0.5—0.6℃ 。

就是这0.6℃让儿童在SARS病毒流行中免遭一劫。

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对于SARS病毒来说，体温就是抗体的代表，体温高，抵抗力就强，就能快速杀死病毒，就能产生杀死病毒的抗体。因为儿童越小，体温越高，抗体也必然越高。

但从“新型冠状病毒”目前的紧张局势下来看，现在所说的“儿童不易感” ，只是从流行病观察数据得知的初步发现，确诊人员里面儿童数量非常少。

“儿童不易感”的真正原因，还不明确，所以大家仍要保持警惕，隔离孩子去杂乱或人群密集的地方。

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如何判断感染冠状病毒

还是感冒、流感？

感冒、流感和病毒性肺炎的症状有相似的地方，但他们在细节上有所差异：

感冒：主要症状为喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和流鼻涕，儿童和部分成年患者会有发热的情况，总体来说症状不会很严重，病情会慢慢自愈。

流感：喉咙痛的情况较普通感冒更重，伴有高热（体温＞38.5℃），全身乏力，头痛、肌肉疼痛等全身症状。容易出现严重的并发症。

病毒性肺炎：首发症状为发热、咳嗽，随病程进展，可出现持续高热、胸闷、呼吸困难，肺部可听见“呼噜呼噜”的湿啰音。

初步判断孩子是感冒、流感还是肺炎，可以参考以下步骤：

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教孩子『喷嚏礼仪』

勤洗手、避免接触眼、鼻、口可以有效防止包括流感、病毒性肺炎在内的多种感染，是保护自己和家人健康的简单方法。

打喷嚏、咳嗽时，请抬起胳膊

打喷嚏时，仅捂住口鼻是不对，虽然这样挡住了飞沫向空气中传播，但感冒病毒会附着在手上，再摸身体部位时，容易进入眼睛和鼻子，造成感染。

用一次性纸巾和手帕遮掩口鼻，用完将纸巾丢进有盖的垃圾桶中并及时洗手。 ▼

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如果临时找不到手帕或纸巾，可以用手肘的衣袖内侧，这里推荐一个标准的打喷嚏动作：

抬起手臂对着胳膊打，喷出的飞沫虽然会附着在衣服上，但这样做很大程度上阻断了病原微生物的传播。 ▼

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如果穿着短袖，请抬起手臂，对着胳肢窝打。

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▲ 图片来源于腾讯医典

另外，疾控专家特别强调，使用过的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里，咳嗽、打喷嚏后要立即清洗双手，或使用免洗消毒液进行消毒。

正确佩戴口罩

戴口罩是预防传染病最重要最有效的防控手段之一，可以有效降低感染新型冠状病毒的风险。

戴口罩既保护了自己不被别人感染，也是当自己有了呼吸道症状时保护身边人的有效措施，就好像是给呼吸系统设置一道“过滤屏障” 。

首选一次性外科口罩或医用防护口罩（N95），建议购买正规企业的产品，选择适合自己的型号，保证密闭性。

佩戴时，第一步，注意一次性外科口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，深色面朝外。

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第二步，把口罩的两根绳子挂在耳朵上，用手把口罩往下拉伸一下，将嘴巴和下巴全部包裹起来。

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第三步，让指尖由内向外按压自己的鼻梁，顺着鼻梁形状向两侧移动，让口罩的上端紧紧贴紧自己的鼻梁，这样口罩不容易往下掉，使其全面遮盖口鼻，贴合面部，这样才能起到防尘和防菌的效果。

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▲ 图片来源于腾讯医典

不要重复使用一次性外科口罩，如就诊结束回家后应包好口罩，不要随意扔弃。拆口罩时，尽量不要触摸口罩的外侧，摘下口罩后记得立即洗手。

而作为普通大众，最重要的就是做好积极预防的准备，减小被感染的可能。

积极转发起来，学好防治知识，从自身预防做起，共同战胜新型冠状病毒！