本文原始标题是：哄睡三小时哭醒一秒钟 ， 宝宝为啥放下就醒？了解睡眠周期是关键

小宋和小宝■哄睡三小时哭醒一秒钟 ， 宝宝为啥放下就醒？了解睡眠周期是关键//

闺蜜的二胎宝宝出世没几个月 ， 就语音跟我嚷嚷 ， 真是应了那句"大宝天使 ， 二宝魔鬼 。 "老迈吃完就睡 ， 三四个月能自己安静的玩好大一会儿 。 老二可好 ， 不抱不睡 ， 最要害的是 ， 就像全身都带着雷达相同 ， 看着现已睡着了 ， 谁知道刚往小床上一放 ， 哇的一声 ， 一夜就别想睡了 。 过来人都懂 ， 其实对于小婴儿的妈妈 ， 最可怕的莫过于宝宝是个"睡渣" ， 不但需求抱睡哄睡走着睡 ， 还一放就醒 。 这到底是为啥呢？有什么方法能让宝宝顺畅入眠呢？

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小宋和小宝■哄睡三小时哭醒一秒钟，宝宝为啥放下就醒？了解睡眠周期是关键。导致宝宝忽然吵醒的原因小宝宝不会说话 ， 只能用哇哇大哭来表达自己的情绪 。 妈妈爸爸往往一头雾水 ， 不知道娃到底怎么了 。 本来在怀里睡得好好的宝宝 ， 为啥一放就醒 。 下面这些原因都或许导致宝宝忽然吵醒 。 需求咱们一一排查 ， 做出相应的调整 ， 才能协助他安然入眠 。

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●、掉落感引起惊跳反射奥地利儿科专家发现 ， 新生儿在遭到突如其来的影响时 ， 会发生双臂伸直 ， 手指打开 ， 背部扩展或弯曲 ， 头朝后仰 ， 双腿笔挺 ， 双臂互抱的惊跳反射 。 这种反射在3－5个月内消失 。 当宝宝在妈妈怀里睡着后 ， 咱们虽然现已很当心的放下娃 ， 但对于一些灵敏的孩子而言 。 仍是感觉悬空 ， 然后下坠感 。 这种影响会引起孩子惊跳反射 ， 然后把自己吓醒 ， 哇哇大哭 。 如果宝爸宝妈不能了解 ， 能够试想一下自己在失控的电梯里下坠的感触 。

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●、 浅睡状态无论是婴儿仍是大人 ， 在进入眠觉和逐步清醒时都是循序渐进的 ， 咱们的睡觉是有周期的 。 有的妈妈说 ， 我看孩子睡着了 ， 抱了一会儿就把他放下 ， 但是马上孩子就醒了 。 这或许是因为妈妈放下婴儿的时分 ， 宝宝正处于一个"浅睡觉"阶段 。 对周围环境的变化仍是十分灵敏的 ， 所以很简单就醒了过来 。 ●、没吃好就睡着了有的婴儿会在吃奶的时分睡着 ， 让妈妈误以为宝宝吃饱睡着了 。 于是就要把娃放下 ， 没想到一放下就醒了 ， 而且到处找奶吃 。 有一句老话叫做："使出了吃奶的劲儿 。 "其实宝宝吃奶是十分累的 ， 所以或许会吃着吃着就累的睡了曩昔 。 这个时分咱们需求"提醒"一下他 ， 揪揪小耳朵或许轻轻弹弹小脚心 ， 让宝宝吃饱再睡 。 ●、温度变化在气温下降的夜里 ， 抱着的宝宝放下就醒 ， 还需求考虑是不是宝宝睡的小褥子太凉了 ， 一时间从温暖的怀里 ， 到冰凉的床铺 ， 温差太大 ， 导致宝宝吵醒 。 二宝小时分 ， 我就遇到过这样的问题 ， 因为家里其实温度并不低 ， 所以他穿的不厚 。 后来先用暖宝宝把褥子弄热再放下 ， 他就会安心的睡了 。

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如何让宝宝躺下就睡如果你现已找到宝宝忽然吵醒的原因 ， 那么就离成功的"拆除炸弹"更近了 。 接下来让咱们看看 ， 到底怎么做 ， 能让娃不知不觉的躺在自己床上睡觉呢？1、 利用襁褓襁褓并不是咱们老一代人把孩子裹成一根"法棍"的做法 。 而是用专门的包巾 ， 裹住宝宝的手臂 ， 以免他被自己的惊跳反响吓一跳 。

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加拿大lulujo包巾纱布襁褓巾竹棉初生新生儿包被抱被婴儿秋冬裹布129元淘宝购买这样做的好处是 ， 一方面增加宝宝的"鸿沟感"让他感觉更"安全"从而不简单动辄就吵醒 ， 另一方面在放下宝宝的时分 ， 因为多了一层织物 ， 对温差的反响也没那么灵敏了 。

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2、了解睡觉周期 ， 踩点放娃婴儿的睡觉周期 ， 相较大一点的宝宝而言更短 ， 大约45分钟左右 。 咱们能够看一下上面那张曲线图 。 一般来说 ， 当妈妈唱着歌摇晃轻拍宝宝10分钟左右 ， 宝宝开端进入眠觉周期 ， 会很快的从浅睡觉进入深睡觉 。 为了让娃不那么简单吵醒 ， 最好防止在浅睡时放下宝宝 。 选择在深睡时放下 ， 也便是大约在孩子睡着15-20分钟左右再放下 。 如果有微笑、蹙眉的体现 ， 阐明宝宝处于浅睡期 ， 需求再耐性等会儿 。 3、 留意宝宝的睡觉环境新生儿对于环境的温度和湿度十分灵敏 ， 所以导致宝宝忽然吵醒的或许是睡觉房间的环境 。 尤其是秋冬季节 ， 房间气温过低或过高、以及暖气供应导致室内干燥 ， 都会导致宝宝吵醒（冬季25~26℃ ， 夏天27~28℃） 。 4、 操练放宝宝的方法赶快看起来现已十分当心 ， 但放下熟睡的宝宝 ， 除了当心还需求些许耐性和不断的操练 。 先放宝宝的身体 ， 慢慢抽出一只手 ， 另一只手垫在她的头下面 ， 密切重视娃的状况 。 Tips；如果发觉有要醒来的痕迹 ， 马上轻拍安抚 。 先别急着脱身 ， 给娃一段时间去习惯 。 等宝宝睡熟 ， 再慢慢的抽出另一只手 。 枕边育儿寄语：《西尔斯育儿百科》中着重：发明一个安全舒适的睡觉环境是使宝宝养成长时间的杰出睡觉情绪的最好方式 ， 频繁的哄睡不是长久之计 。 帮宝宝度过最初没有安全感的时期 ， 宝妈仍是需求运用白噪音和正确的哄睡方式 ， 让娃自主入眠 ， 完全告别"排雷式睡觉" 。 往期回顾：孩子吃饱就能够了吗？医师：光吃饱还远不行 ， 要当心“隐性饥饿”孩子写作业不专注 ， 总想依靠外界协助 ， 多半是“途径依靠”在作怪幼儿辅食喂食有原则 ， 不同月龄宝宝增加有区别 ， 科学哺育对娃更好

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