「宝贝方舟」原创宝宝有口气就是上火？别让“上火”成了口头禅！口气|宝宝|口头禅|孩子|炎症|原因|饮食

本文原始标题是：宝宝有口气就是上火？别让“上火”成了口头禅！

作为新手爸妈，面对宝宝的吃喝拉撒睡，一开始难免手足无措，很容易被所谓“过来人的经验”蒙骗了。

比如：

前几天有个宝妈说自家女儿好像有口臭，问了婆婆，婆婆说是应该上火了，于是就给孩子吃了几天的清火宝，但是并没有什么效果。于是就带着孩子去看了儿科，医生检查完之后，告诉这位宝妈说：是饮食不当，造成肠胃功能紊乱，不是上火，不要乱给孩子吃清火药。

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好像经常会听到宝妈们说自家娃是不是“上火”了：

“宝宝便秘，是上火吗？”

“宝宝口臭，是上火吗？”

“听长辈儿说，宝宝眼屎多是上火，真的吗？”

……

治疗方法也都是简单粗暴——下火。

要不多给孩子喝点水，或者喝点绿豆汤之类的，更有甚者直接各种降火的药剂、偏方给宝宝使用……

前段时间，就有一个家长给幼童喂活蝌蚪下火；

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不仅如此，还有给娃喝腌制三年冬瓜水去火，结果出现口唇青紫、全身发蓝、恶心症状，被送进了医院的重症监护室。

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虽然我们也经常说上火之类的，但其实，在现代医学中是没有“上火”这个概念的。中医专业的典籍中也没有这个概念， “上火”只是一个民间俗称。

「宝贝方舟」原创宝宝有口气就是上火？别让“上火”成了口头禅！。既然没有上火这个概念，那孩子的各种症状是什么原因呢？

今天我们就来简单聊一聊。

宝宝便秘=上火？

孩子便秘，很大的可能是因为辅食缺乏高纤维食物，或者水喝少了，甚至运动不足也会导致宝宝便秘。

妈妈不妨在宝宝的饮食中适当多加一点膳食纤维的食物，如各种菌菇、蔬菜、水果。

宝宝口臭=上火？

导致宝宝口臭的原因主要有三个：

口腔不卫生

口腔炎是口腔黏膜的炎症，是发生口臭的重要原因之一，多见于婴幼儿。另外当宝宝出现龋齿后，食物长期嵌入牙齿的窝沟裂隙，与细菌代谢产物等混合存在，就会产生臭味。

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肠道疾病

宝宝年龄较小，肠道器官发育不够完善，若宝宝食用被细菌污染的食物，则容易引发肠道炎症，因而引起口臭。

喂养不当

「宝贝方舟」原创宝宝有口气就是上火？别让“上火”成了口头禅！。家长们的喂养方式不适合，如宝宝在饮食上摄入过多肉类和乳类等高蛋白食物，或有偏食、挑食、暴饮暴食的习惯，都容易引起消化不良，在嗳气时就能闻到宝宝口腔中发出一种酸臭味。

如果孩子发现口臭，首先要做的就是要保持良好的卫生习惯，在宝宝进食之后要及时为宝宝漱口或做口腔清理。此外，要主要宝宝的饮食习惯，少吃辛辣、生冷的食物，均衡膳食，阴阳全面，以防宝宝肠胃不适。

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眼屎多=上火？

眼部分泌物增多的原因有很多，刚出生不久的宝宝通常是新生儿泪囊炎，因为鼻泪管不通，眼部分泌物和眼泪无法正常排出，逐渐积蓄引起炎症，而宝宝的眼部分泌物增多，就是炎症刺激导致的。

此外，结膜炎，麦粒肿等也会引起炎症，导致眼部分泌物增多。此时家长朋友不要擅自用滴眼药，要及时到医院就诊。

看完上面这些常见的“上火”表现后，我们可以看出来， “上火”、可能是炎症、饮食不均衡、饮水少等原因导致，也可能是因为外界环境刺激引发的。切莫一味“降火”而耽误最佳治疗时间。

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最后，如果你经常性担心宝宝“上火” ，不妨多给孩子吃些水果蔬菜，少吃点加工食品、油炸食品或是辛辣食品，保证孩子充足的休息和运动。

宝宝出现了症状，最重要的是搞清楚症状背后的准确原因，采取正确的处理方法，别被“上火”、“去火”掩盖了问题。

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