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本文原始标题是：宝宝生病时，几类食物越吃越咳嗽，父母应避免这些

翠翠去朋友家串门，一进门就感觉朋友家小区的供暖比自己家那边温度高多了。一岁多的豆豆也穿着个背心光着小屁股到处跑着玩。翠翠感觉热的心慌，有点不习惯。

一边聊天，听到豆豆总咳嗽。一会跑阳台玩，一会从桌子上拿点糖果或者蛋糕吃。翠翠问朋友：“孩子咳嗽，你还让他吃蛋糕，糖果啊，听说咳嗽吃甜的加重咳嗽，你这真是生了二胎就放养了” 。朋友笑笑：“一天天围着俩孩子转，他能自己找点吃的让我省点心我就感激涕零了。 ”

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孩子在咳嗽期间其实除了对症处理，还需要注意饮食。有些食物在咳嗽期间，吃的多反而会加重孩子咳嗽，你知道都有哪些食物吗？

1.糖果、饼干、蛋糕

过多的糖分会让喉咙、食道表层的细胞脱水，导致嗓子发干、发涩。

蛋糕里面含有大量糖分和人造奶油，有的含有反式脂肪酸，多吃容易影响宝宝健康和身体恢复。

2.油炸食品

油炸食品高油高热，不容易消化，会加重肠胃负担，咳嗽时吃更容易加重宝宝肠胃负担。

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3.寒凉的食物

儿科医生雨滴@原创宝宝生病时，几类食物越吃越咳嗽，父母应避免这些。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，以及刚从冰箱拿出来的食物。咳嗽的时候如果饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，导致咳嗽的症状加重。

咳嗽期间该怎么更好的护理宝宝？

1.建议给宝宝少量多次的喝水，室内空气湿度保持在55%左右。

2.饮食清淡，不要大鱼大肉，不要进补。建议多吃容易消化吸收的食物，多吃青菜。 1岁以上的宝宝还可以让宝宝用蜂蜜水来缓解咳嗽，每次2-5毫升，每天3次。

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3.让宝宝减少剧烈活动、注意休息。

4.房间要每天取一个固定时间段开窗通风30-60分钟，少接触人群，避免去人多的地方，以免交叉感染。

5.室内空气的清新，注意厨房油烟的排出，家长更不可在室内抽烟，以减少对呼吸道的刺激。

儿科医生雨滴@原创宝宝生病时，几类食物越吃越咳嗽，父母应避免这些。6.有些宝宝是因为鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部引起咳嗽，如果鼻腔分泌多，可以用生理盐水滴入鼻腔再吸出。

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7.如果咳嗽已经影响到宝宝睡眠，或者伴有发热、流涕等不舒服的症状，需要及时就医，并在医生帮助下看看适合用什么治疗手段。

宝宝咳嗽的时候，除了遵医嘱吃药治疗以外，家长正确的饮食和护理方法能让咳嗽宝宝感觉更舒服，更快恢复健康。