「母婴参考」父母长相平平！别急，做好这几点，能让宝宝从娘胎里挽回颜值宝宝|孩子|娘胎|胎儿|孕妇|长相|鼻梁|

本文原始标题是：父母长相平平！别急，做好这几点，能让宝宝从娘胎里挽回颜值

文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）

近期，一张高颜值女婴的照片在网络上引起众议，这个小宝宝十分可爱，眼睛又大又亮，嘴巴小巧，脸上还有超级治愈的微笑，让许多人都“开始酸了” 。

网友们纷纷感慨不已，表示人家在起跑线上就赢了。

「母婴参考」父母长相平平！别急，做好这几点，能让宝宝从娘胎里挽回颜值//

本文图片均源网络，图文均无关

：要是我妈能把我生这么好看，我现在会是这副鬼样吗？

：这颜值是要逆天啊，长大了希望不要长残。

「母婴参考」父母长相平平！别急，做好这几点，能让宝宝从娘胎里挽回颜值//

：丈母娘还缺女婿吗？我可以！

：是走程序还是直接酸？家长基因太强大了吧！

其实也有很多女性在怀孕的时候，就想要让自己的宝宝能够好看一点。如果能在孕期学会科学的护理，也是可以给宝宝的颜值加分的哦。

如何让孩子在娘胎里给颜值加分

1、保证充足睡眠

许多女性在怀孕期间会由于各种原因，患有失眠的症状，如果想拥有高质量的睡眠，一定要放松心态，避免焦虑，每天保证8~10个小时的睡眠最佳。

「母婴参考」父母长相平平！别急，做好这几点，能让宝宝从娘胎里挽回颜值//

尤其是到了怀孕后期，一定调节好心情，不然就会影响到睡眠质量，要是没有休息好，对宝宝的颜值是没有帮助的。

2、适当做些运动

女性在怀孕期间虽然要休息好，但当胎儿处于稳定状态时，适当的运动自然不能缺少。运动不仅能够帮助孕妇提升体质，而且还能让她们在分娩时减轻压力。

如果能够在孕期拥有合理的运动，比如瑜伽、有氧操、游泳等。这样胎儿也会更加放松，他们的发育也会更加稳定，在出生时自然就会看起来比较健康且活泼。

「母婴参考」父母长相平平！别急，做好这几点，能让宝宝从娘胎里挽回颜值//

3、饮食合理健康

孕期中孕妇的饮食要营养搭配均衡，保证荤素适宜，多吃新鲜的蔬菜与水果。还可以吃一些粗粮，不仅能补充身体所需要的微量元素，同时也能够保证孕妇免于遭受便秘的威胁。

合理的饮食（详细内容见下文），才能让宝宝在肚子里吸收充分的营养，让胎儿更加健康成长，同时也不会造成胎儿肢体的肥胖，也能缓解一些生产压力，孩子出生后看起来也会更健康好看。

4、心情乐观愉悦

「母婴参考」父母长相平平！别急，做好这几点，能让宝宝从娘胎里挽回颜值//

孕期一定要让心情愉悦，心态乐观，因为孕妇的情绪会直接刺激体内的激素变化，从而传递给肚子中的胎儿。在孕妇情绪低落的时候，会使胎儿的情绪过于紧张，在这样的环境下，胎儿无法拥有一个良好的生长环境。

可以听一些舒缓的音乐，或者看看有趣的书籍，都能够改善心情，这样胎儿才能够在比较稳定的状态下成长起来。

5、杜绝不良习惯

许多人都有一些不良的恶习，熬夜、爱吃炸鸡、烧烤等高油腻食物，甚至还有抽烟喝酒的习惯，这些对于孕妇来说，都需要尽量避开。

「母婴参考」父母长相平平！别急，做好这几点，能让宝宝从娘胎里挽回颜值//

还要尽量少使用手机、微波炉等电子产品，远离辐射，避免危害宝宝健康，减少畸形儿的产生。

孩子将来颜值高的特征

1、父母颜值很高

基因的遗传是一个十分重要的因素，孩子长得啥样基本都是靠父母的“硬件配置” ，如果父母亲的颜值都比较高的话，那么孩子的颜值可能定不会太低。

如果想知道孩子长大以后好不好看，父母可以自己观察自个儿的脸，看看五官的哪个部位长得好看，哪里又有所欠缺，这些都有可能遗传给孩子。

「母婴参考」父母长相平平！别急，做好这几点，能让宝宝从娘胎里挽回颜值//

像邱淑贞的女儿沈月，其实就把她母亲的美继承了百分之七八十，虽然还差点韵味，但是也能看出她母亲遗传的痕迹。

而小沈阳的女儿，则继承了他的样貌，眼睛脸型都很像，所以说基因是十分强大的因素。

2、鼻梁高挺

高鼻梁是判断一个人颜值高不高的重要标准之一，因为鼻梁高可以使脸部轮廓更有立体感。但是孩子的鼻梁也有一定的遗传性，如果父母双方的鼻梁都很挺拔，那么孩子的鼻梁也会很挺翘，只是要注意保护视力，别戴着厚重的眼镜把鼻梁压塌了喔。

「母婴参考」父母长相平平！别急，做好这几点，能让宝宝从娘胎里挽回颜值//

3、眼睛比例大

人们常说，眼睛是心灵的窗户，如果拥有一双又大又亮的眼睛，就像会说话一样，那肯定可以给颜值加不少分，要是双眼皮就会更上一层楼。

4、脸型好看

「母婴参考」父母长相平平！别急，做好这几点，能让宝宝从娘胎里挽回颜值。相比于五官而言，脸型的不确定性更多，宝宝脸型的发育与孩子的睡觉习惯、牙齿形状、咀嚼方式等都有关系。

但有一点不会变，那就是脸型的长短。宝宝额头和下巴的比例，无论怎么长都不会有太大变换。

「母婴参考」父母长相平平！别急，做好这几点，能让宝宝从娘胎里挽回颜值//

像我们中国人一般以天庭饱满为美，下巴则以长短适宜、微微翘起为佳，像赵丽颖那样的高额头就十分出众。所以判断宝宝颜值高低，还可以看这两个部位。

5、皮肤白皙

大家常说一白遮百丑，皮肤白是一个很关键的因素，光看起来就会自动加三分。孩子长大后，皮肤的好坏是很重要的，所以各位宝妈们一定要注意从小保养孩子的皮肤，尤其在夏季注意防晒。

延伸阅读：吃什么可以提升颜值？

1、含软骨素的食物

「母婴参考」父母长相平平！别急，做好这几点，能让宝宝从娘胎里挽回颜值//

人们皮肤的真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。要是缺乏这种软骨素，皮肤会失去弹性，从而出现皱纹。

所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，可以延缓皮肤出现皱纹，让皮肤保持光滑细腻。

软骨素丰富的食物有猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤等。

2、含碱性的食物

研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤失去弹性。

「母婴参考」父母长相平平！别急，做好这几点，能让宝宝从娘胎里挽回颜值//

而食用碱性食物后，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。

3、含胶原蛋白的食物

相信大家对“胶原蛋白”这个词并不陌生，它占全身总蛋白质的30%以上，是皮肤细胞生长的主要原料，它可以使皮肤保持内外水分的平衡，让人皱纹减少，使人显得年轻。

「母婴参考」父母长相平平！别急，做好这几点，能让宝宝从娘胎里挽回颜值。含胶原蛋白丰富的食物有：猪蹄、甲鱼等。（WSS）