产前产后护理：宝宝为啥总是消化不良呢？原来竟是“你”的错！宝宝|脱水|消化系统|婴儿|孩子|症状|肠

本文原始标题是：宝宝为啥总是消化不良呢？原来竟是“你”的错！

相信不少宝妈都有以下困扰：

宝宝吐奶，呕吐物有酸味儿？

产前产后护理：宝宝为啥总是消化不良呢？原来竟是“你”的错！。宝宝便便特臭，还有食物残渣？

宝宝舌苔厚、哭闹、厌食、食欲减退、精神萎靡？

宝宝消化不良怎么办？

孩子正处于身体发育重要时期

消化不良对孩子的影响是相当大

严重可能会影响孩子的体态特征及智力水平

如果长期处于肠胃不良的状态

会导致身体虚弱、营养物质跟不上机体的需求

产前产后护理：宝宝为啥总是消化不良呢？原来竟是“你”的错！。经常感冒生病、注意力不集中···

产前产后护理：宝宝为啥总是消化不良呢？原来竟是“你”的错！//

图片来源于123rf.com.cn

宝宝消化不良的原因？

宝宝处于正在生长发育期，其身体机能尚未发育完全，消化系统功能还不健全，肠胃还不能很好地工作。肠胃系统还是比较脆弱的，若是家长不注意宝宝的饮食问题，很容易导致宝宝肠胃不适。

换句话说，排除了病理性消化不良，小宝宝还出现消化不良，那就是家长喂出来的问题。所以，这里要提醒各位宝爸宝妈，不要给孩子吃太多更不要乱吃。

消化不良的危害？

消化系统是人体的一个重要系统，宝宝生长发育快，代谢旺盛，对营养物质的需求多，而消化功能不成熟，容易发生消化紊乱和营养缺乏。

宝宝消化不良的危害有：

长期饮食不当，就会导致排汗系统紊乱，从而经常性出虚汗，导致感冒；
睡觉磨牙、比较容易出现过敏现象，影响身体发育；
消化不良导致孩子没有食欲，易出现偏食现象，影响孩子对营养物质的吸收，营养物质跟不上机体的需求，孩子会很容易感冒、注意力不集中。

所以说，消化问题一定要重视，很多消化不良的宝宝，长大后食欲也不好，就是小时候造成的。

如何判断宝宝消化不良？

在没有改变食物分量及种类的情况下，宝宝的排便比较有规律，可以通过观察宝宝便便判断是否消化不良。

纯母乳喂养的宝宝：便便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭，每天排便2 ～ 4 次。
人工喂养（以牛奶、奶粉为主）的宝宝，便便色淡黄，质较干硬，条状，常带奶瓣，有明显臭味，便便每天1~2 次。

当宝宝便便规律被打破时，妈妈们就要特别注意观察，在宝宝精神状况较好的情况下，可以通过以下症状判断宝宝是否为消化不良：拉绿色便便；在睡眠中身子不停翻动，有时会磨牙；食欲不振；宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼；宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果宝宝同时出现两种或两种以上症状，便可以初步判断为消化不良，再结合宝宝具体的排便情况，可以得出简单的结论了。

宝宝消化不良如何调整

如果宝宝出现拉稀、有奶瓣的粪便等消化不良症状，只要粪便中没有黏液、宝宝也没有频繁拉水质稀便的菌痢症状，妈妈可先从婴儿生活和喂养方面的调理入手，建议的方法有：

（1）分清原因，合理用药。首先要分清是感染性腹泻还是非感染性腹泻，感染性腹泻还应分清是细菌性还是病毒性腹泻。病毒性和细菌性腹泻要在医生的指导下对症用药，非感染性腹泻可以饮食调理为主。

（2）减少奶量。腹泻不严重的，可以不用禁食，但喂奶量要减少：母乳喂养的，喂奶间隔时间要相应缩短一些；配方奶喂养的，可以减少奶量、加水冲稀。原已加辅食的，最好停止喂辅食。

逐渐恢复奶量腹泻减轻，已进入恢复期的，喂奶量可逐渐增加，但不能加得太快，以免再次引起腹泻。一般完全恢复原有喂奶量最好要经过5～7天。如婴儿已到了该添加辅食的月龄(一般四个月后或六个月后) ，可在大便正常一周后，开始添加辅食。

（3）便后洗臀。每次排便后，最好能用温水清洗婴儿的臀部，以防臀红发生。

（4）判断有无脱水。要注意观察婴儿大便的次数及性质，看含水分多还是少；小便的次数及尿量；呼吸的快慢、前囟门及眼窝有无凹陷(这是脱水的主要症状)；皮肤是否干燥、弹性高还是低；四肢末端是否发凉。这些症状都可帮助判断婴儿有无脱水、脱水是轻还是重。如果脱水明显，特别是伴有呕吐、经口进食进水有困难的，应立即去医院就诊。

（ 5）缓解宝宝消化不良的食谱。

苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。蒸苹果泥的做法：准备一个苹果，切对半，去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅，用勺子将内部果肉捣烂即可食用。
西红柿：西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C ，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
酸奶：酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸，帮助宝宝促进消化。

（ 6）推拿按摩缓解宝宝消化不良。

宝宝一旦有消化不良有情况，妈妈们不要惊慌，也不要急着往医院送，只要宝宝情况不严重，精神状态良好，可以通过调理和推拿缓解。由于穴位的认准有要求，推拿时可以用橄榄油、麻油、滑石粉作为介质，宝宝会感觉舒服一些。

最后还是要强调一点，孩子消化不良还是应该请专业医生检查后，再配合我们以上讲的方法，不要自己乱用药哦！