【儿科医生雨滴】原创宝宝什么时候需要刷牙，怎么刷？这里有你需要的全攻略宝宝|全攻略|牙齿|牙刷|孩子|口腔|含氟

本文原始标题是：宝宝什么时候需要刷牙，怎么刷？这里有你需要的全攻略

在妈妈群里，有一位宝妈晒出了一张照片，咨询大家：“我家娃一岁多了，一直在吃母乳，最近发现他牙齿黑了，咋回事？”

照片上的娃娃嘴里已经长了五六颗牙齿了，可以清晰的看到好几颗牙齿上都有黑黄色的印记，特别明显。

此时有其他的宝妈接话：“你没给孩子刷牙吗？”

提问的宝妈相当震惊：“没有啊，宝宝现在才一岁零一个月，现在就需要刷牙了吗？怎么刷？”

有一位比较专业的妈妈说：“我闺女从月子里就开始口腔护理，出第一颗牙就开始刷牙到现在了。你家娃娃肯定是没注意过口腔卫生，牙齿出问题了。 ”

【儿科医生雨滴】原创宝宝什么时候需要刷牙，怎么刷？这里有你需要的全攻略//

一、从什么时候开始给宝宝刷牙？

首先我们要明确一个概念：从宝贝出生后，宝妈们就开始每日帮宝宝擦拭清洁口腔，注意卫生。当宝宝萌出第一颗乳牙开始，父母就必须给小儿清洁牙齿了。

对于0~6个月的宝宝，妈妈们可以用干净的纱布沾温热的淡盐水轻轻擦拭宝宝口腔。在这个过程中，妈妈可以和宝宝进行良好的互动，还可以及时发现宝宝口腔出现的问题，如口腔溃疡等。

当发现宝宝长出第一颗牙齿的时候，妈妈们可以用轻柔的宝宝专用牙刷帮他刷牙，或者继续用纱布沾温热的淡盐水帮宝宝擦拭牙齿。

宝宝有抓握能力时，就可以给让宝宝自己挑选一把婴幼儿专用牙刷，让他自己刷牙。选择牙刷时注意选用软毛牙刷。

【儿科医生雨滴】原创宝宝什么时候需要刷牙，怎么刷？这里有你需要的全攻略//

二、宝宝刷牙有哪些注意事项？

1. 时间和频率

一般每天至少要刷2次牙，分别是在晚上睡觉前，早上用完早餐20分钟后。

刷牙的目的是要刷掉牙缝中的食物残渣和牙齿上的牙菌斑。牙菌斑不仅很容易导致龋齿，靠近牙龈的牙菌斑更容易引起牙龈炎、牙周炎。

而从干净的牙齿上长出牙菌斑，大约需要12个小时，所以早晚刷牙两次是必须的。

2. 牙刷选择

现在市面上有适合不同年龄段宝宝的牙刷，从0~3月、3~6月、6~12月到一岁以上的都有。牙刷刷毛应软硬适中，太硬的牙刷易损伤牙齿表面、损伤牙龈，太软的牙刷则起不到清洁的作用。

【儿科医生雨滴】原创宝宝什么时候需要刷牙，怎么刷？这里有你需要的全攻略。

【儿科医生雨滴】原创宝宝什么时候需要刷牙，怎么刷？这里有你需要的全攻略//

一般牙刷在使用3个月后就应该更换，不过如果发现刷毛颜色变浅或者刷毛向外翻卷也要及时更换。

3. 牙膏选择

对于牙膏的选择，美国牙科学会（ADA）和美国儿科学会（AAP）都一致建议：孩子3岁以前应使用不超过米粒大小的含氟牙膏， 3~6岁的孩子应使用豌豆粒大小的含氟牙膏。

其中的含氟量不会对孩子产生危害，同时又能有效防止蛀牙。

4. 正确方法

教宝宝刷牙，一开始就应该注意让宝宝掌握正确的刷牙方法，避免使用拉锯式的横刷法。

正确的刷牙方法是：牙刷与牙齿表面成45度角，顺圆弧轨迹运动；上排的牙齿向下刷，下排的牙齿向上刷，牙齿咬合面来回刷；最后要轻刷舌头。

【儿科医生雨滴】原创宝宝什么时候需要刷牙，怎么刷？这里有你需要的全攻略//

三、刷牙能解决宝宝的所有口腔问题吗？

就算是爸妈天天为孩子刷牙，或者宝宝已经养成了刷牙习惯，定期去看牙医也是必须的。许多父母对宝宝的龋齿并不在意，认为乳牙坏了没有关系，反正早晚还得换牙。

这是十分错误的观点。

乳牙龋齿不仅会影响宝宝的咀嚼功能，还会影响恒牙的健康和排列，造成颌面发育问题。所以早晚刷牙和定期检查都是保护孩子口腔卫生不可缺少的！

【儿科医生雨滴】原创宝宝什么时候需要刷牙，怎么刷？这里有你需要的全攻略。正确口腔卫生护理观念需要从孩子开始抓起，如果宝宝没有从小刷牙或者没有养成正确的刷牙习惯，这会对于孩子的成长和发育埋下很大隐患。