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鸽子医生谈孕育：高需求宝宝情绪像炸弹，爸妈不要硬碰硬！用3招拆解他的心。本文原始标题是：高需求宝宝情绪像炸弹，爸妈不要硬碰硬！用3招拆解他的心

每个高需求宝宝都是一颗不定时炸弹，让人担心不知何时会引爆！提醒爸妈，这样的孩子不要硬碰硬，先了解高需求宝宝的11项特质，并学会搞定他的3大绝招，面对宝宝哭闹你也可以轻松以对。

鸽子医生谈孕育：高需求宝宝情绪像炸弹，爸妈不要硬碰硬！用3招拆解他的心//

你家也有个搞不定的高需求宝宝吗？高需求宝宝可能因为基因的影响，造成先天气质较难养育，虽然后天教养可修正气质，但大部分孩子的气质是天生的。

高需求宝宝的11项特质

1. 反应强烈：一不顺他意就开始哭。

2. 容易激动：遇到挫折非常激动。

3. 感觉敏感：一定要固定的人陪伴或处于熟悉环境，对各种变化很敏感，不太能接受改变。

4. 需求很多：尿布一湿就马上要换，肚子一饿就马上要吃，父母没注意到宝宝给的信号，就会大吵大闹。

5. 坚持度高：一定要有人抱才会安静等。

6. 活动量大：整天精力充沛。

7. 难入睡容易醒：环境中出现小刺激，就容易醒了。

8. 难以预期：今天安抚的方式有效，明天可能就失效，每天爸妈都要变化不同的招数。

9. 极度黏人：无时无刻都要大人陪着。

10. 无法自我安抚：训练3～6个月大宝宝的睡眠规律时，高需求宝宝较难自我安抚，即使爸妈用了各种安抚方式如：奶嘴，可能还是没用。

11. 严重分离焦虑：他们的分离焦虑会比一般宝宝来得早、更晚消失，严重度比一般孩子更强烈。

以上特质，宝宝中的项目越多，爸妈就越辛苦。

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不要硬碰硬！3绝招搞定高需求宝宝

鸽子医生谈孕育：高需求宝宝情绪像炸弹，爸妈不要硬碰硬！用3招拆解他的心。每个宝宝对环境和各种状况的改变，都会感到焦虑、害怕或不舒服，然而高需求宝宝反应会比较激烈、阈值更低（如：尿布一点点湿就很哭闹，有些孩子可能尿布包一整天都没关系），这时候要理他吗？建议以下3做法。

先了解自己宝宝个性

每个宝宝何时哭闹、为何哭闹，都是有迹可循的，如：肚子饿、睡不饱等，可在与宝宝有良好亲密关系的前提下，建立他每天日常的生活规则，并让他了解大人的原则和底线。

对待各种年龄孩子用不同方法

6个月大以上：可尝试延迟满足的方法，例如：宝宝肚子饿了，可试着拉长时间喂宝宝喝奶，期间如果宝宝哭闹可试着先安抚。一开始拉长喂奶时间不要太久， 1岁内宝宝拉长1、2分钟就好，先让他习惯再慢慢延长时间。 6个月大以上宝宝，也可渐渐地帮他建立规矩，如：吃饭就是要在桌上，吃完再下来；或是要玩下一个玩具，先把上一个玩具收好。如果宝宝哭闹不配合，爸妈可尽量安抚但不能妥协，一旦他通过这样的方式达到目的，下次还是会哭闹。以收玩具为例，可在宝宝哭闹时安抚，并等他冷静时协助他收完，再一起玩下一个玩具。

7～8个月大以上：会有分离焦虑，想黏着大人，这时可跟他躲猫猫游戏，让他习惯大人离开一下，还是会回来。

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1～2岁以上：可教孩子数数，如：数到10或时钟长针指到10 ，妈妈就过来！用延迟满足方式对待孩子。如果爸妈试了几次，孩子还是没办法做到，也不用太勉强，因每个孩子的发展有快有慢，可过一段时间再尝试看看。

主要照顾者不要常更换

小宝宝比较黏人和没有安全感，对环境变化也特别敏感，如果主要照顾者一直更换，会对他们形成较大压力。

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