「儿科医生雨滴」原创宝宝睡觉时惊跳,是吓着了还是有病?医生却说是这样的
本文原始标题是:宝宝睡觉时惊跳 , 是吓着了还是有病?医生却说是这样的
新手妈妈莉莉家有一个两个多月大的宝宝 , 自从孩子出生后 , 全家的注意力都在他身上 , 宝宝的每一次哭闹、每一个动作 , 都会让莉莉和婆婆十足关注 。
最近 , 莉莉发现孩子睡觉时不太安稳 , 常常猛然抖动一下手脚 , 或者紧张似的把手蜷在胸前 。 宝宝难道是在做噩梦 , 又或者是生病了?莉莉忧心忡忡 。
没想到迷信的婆婆一直说 , 小孩子能看见大人看不到的东西 , 如果睡醒时看到了什么“不干净的东西” , 睡觉时就会有特别的反应 。
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莉莉虽然不相信这些 , 但是她胆子很小 , 听了这话之后自己也睡不着了 , 也不知道是否需要带孩子去医院看看 。
一、婴儿睡觉惊跳 , 是什么原因?多数宝宝睡觉时处在浅睡眠的状态 , 遇有声音、光亮、震动以及体位改变 , 都会使新生儿有惊跳的现象出现 。 这实际上是一个普遍存在的现象 , 在医学上是一个生理性表现 , 新生儿出现四肢、身体的无意识抖动 , 通常被称作惊跳 。
刚出生的宝宝 , 身体的神经纤维还不能完全形成一定的反应条件 , 发育还没有完全 , 所以在受到一点声音刺激后也会出现四肢抽动的情况 。 这是宝宝接收到的刺激不能像大人一样传到大脑进行判断 , 从而才会发生四肢抖动 。
随着宝宝的不断发育 , 身体内部的各个系统都会逐渐完善 , 慢慢地也能有意识的面对各种情况 , 而且对环境中的声音也就没有那么敏感 , 这时四肢惊跳的现象也会逐渐减少 。
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在3个月大之前 , 宝宝出现频繁的惊跳反应都很正常 , 家长不需要太过担心 。 通常情况下 , 惊跳症状会在宝宝3~6个月大时慢慢消失 。
如果超过半岁的孩子惊跳反应不仅没有消失 , 反而愈发严重 , 这时就建议家长带着宝宝去医院做全面的检查和治疗 。
二、缓解惊跳症状的4种方法1. 坚持母乳喂养
母乳中独特的营养成分 , 可以促进大脑神经元外部的脂质髓鞘质形成 。 如果脂质髓鞘质缺乏 , 大脑神经元的发育就欠完善 , 神经元在传递信息的时候就容易出错 , 把来自外部环境的信息传递给宝宝的四肢 , 造成宝宝半夜睡眠惊跳 。
所以宝妈坚持6个月前的母乳喂养 , 有助于缓解宝宝的惊跳症状 。
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2. 爱抚缓解惊跳
如果家长发现睡眠中的孩子有惊跳反应 , 可以迅速抓住宝宝的小手、胳膊等部位 , 轻轻按压或者轻柔抚摸 , 缓解其惊跳症状 。
这么做能让宝宝感受到安全感 , 也能提前训练孩子的触摸能力 , 逐渐完善其触觉和神经系统 。
3. 适度包裹宝宝
睡觉前 , 家长可以用抱毯或者包被轻轻把宝宝包裹起来 , 这样孩子的手脚就不容易做出动作 , 惊跳反应也会相应减少 。
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4. 适当被动运动
对于3个月以内的小宝宝来说 , 适当的放松运动也是必不可少的 。
「儿科医生雨滴」原创宝宝睡觉时惊跳,是吓着了还是有病?医生却说是这样的。家长可以在宝宝洗完澡之后 , 帮助他做一些伸展运动 , 通过有节奏、有规律的拉伸四肢 , 来辅助宝宝的生长发育 。 这不仅有助于孩子的神经系统快速发育 , 还能够让宝宝学会控制自己的身体 , 减少惊跳反射的频率 。
「儿科医生雨滴」原创宝宝睡觉时惊跳,是吓着了还是有病?医生却说是这样的。总而言之 , 宝宝睡眠惊跳都是会自然消失的正常反应 , 跟做噩梦或受到惊吓没关系 , 跟看到“不干净的东西”这种迷信的说法更没有丝毫的关联 , 请宝爸宝妈们放宽心~
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