「产前产后护理」孕吐你不知道的秘密,胎宝宝想对你说...
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胎宝宝本能地保护自己
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提醒孕妈保重身体
怀孕后 , 在激素的影响下 , 孕妈妈胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素 , 抑制胃酸的分泌 , 大大降低消化酶的活性 , 减少胃肠蠕动 , 从而影响孕妈妈的食欲和消化功能 。 最典型的表现是晨吐 , 持续一段时间后会自然消失 。
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很多孕妈妈都会担心因为自己的孕吐反应影响对胎儿的营养供给 。 其实完全没有必要 。 虽然孕吐暂时令你无法保持对营养的均衡吸收 , 但无需过多担心的健康 。 因为在第一阶段 , 主要是胎儿处于器官形成阶段 , 而非生长发育期 , 这时对营养的需求就相对少一些 , 在他的营养需求增加时 , 你也会恢复到正常的饮食状态来 。
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「产前产后护理」孕吐你不知道的秘密,胎宝宝想对你说...。提醒孕妈要加强运动
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「产前产后护理」孕吐你不知道的秘密,胎宝宝想对你说...。妊娠期间孕妈妈在参加运动时 , 除掌握上述原则外 , 还应注意选择好运动的地点和时间 。 如条件许可 , 尽可能到花草茂盛、绿树成荫的地方 , 因为空气清新、氧含量高、尘土和噪音少的环境对母子的身心健康大有裨益 。
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