狂想曲2号@带老人孩子来青海甘肃，超详细注意事项（附路线）青海|甘肃|甘南|海拔|气候|孩子|老人|

本文原始标题是：带老人孩子来青海甘肃，超详细注意事项（附路线）

带老人出门旅行，尽尽孝心；带孩子出门旅行，让孩子开阔眼界。家庭游已经成了当下非常流行的生活方式，来西北有所不同，今天从高原反应、气候条件、交通医疗、路线分析等几个方面给大家做一个详细的说明，做足功课再出发，才能玩的舒服。

祁连山草原

来西北旅行，先了解青海甘肃的海拔和气候

来青海、甘肃的最佳时间

狂想曲2号@带老人孩子来青海甘肃，超详细注意事项（附路线）。青海：每年6-8月份，当全国大部分地区处在高温酷暑中的时候，青海迎来一年中最舒服的季节，凉风徐徐、绿草成荫、满山遍野的油菜花，这个时候来青海避暑绝对是最佳选择。

甘肃：整个甘肃东西横跨较长，气候条件差异较大，约临近西北，气候以干燥为主，夏季还是非常炎热的，选择春末夏初或者夏末秋初是比较好的季节，金灿灿的胡杨林、大漠落日的美景等等。

青海热门景点的海拔和气候情况

青海目前比较受欢迎的景点，列举如下：青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺、祁连山、门源油菜花。目前来青海旅游，绝大多数人会首选这些热门地点，出发站会选择西宁。

海拔情况：

西宁当地海拔2000多米，基本没有高原反应，可以第一站适应一下，然后开启接下来的行程。

青海湖及祁连周边，平均海拔都在3000米左右，途径一些高山垭口，制高点能达到3800-4000米，所以会有轻微高反，一般1-2天身体就可以适应，所以不必太担心。

祁连山

气候条件：

青海整体处于青藏高原边缘，气候条件变化反复，整体气温偏低，所以在青海基本是看不到空调的，夏季晚上都要盖薄被。每年5-9月份比较适合旅行，尤其是夏季避暑非常合适；每年11月-来年4月非常寒冷，经常有雪，所以不适宜带老人孩子出行。

冬季青海湖

甘肃热门景点海拔及气候情况

甘肃目前比较热门景点，列举如下：敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖七彩丹霞、甘南扎尕那、色达、天梯山石窟。

海拔情况如下：

甘肃目前旅游基本分两条线，一个是河西走廊线，从兰州一路向西，串联起张掖--嘉峪关--敦煌，这条路线海拔平均1000米以下，所以完全不必担心高反情况；另一个线是甘南，处于青藏高原边缘，整体海拔要3000米以上，高反明显，不太适合带老人孩子。

年保玉则

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狂想曲2号@带老人孩子来青海甘肃，超详细注意事项（附路线）。气候条件：

甘肃河西走廊线气候整体比较平稳，夏季炎热，春秋舒适，冬季较冷；甘南路线由于海拔高，每年5-9月份气候适宜，景色比较美，适合旅行；其他月份则是非常冷，而且路况不好，经常有积雪。

敦煌丹霞地质公园

带老人孩子，可以来高原吗？有什么注意事项？

带老人去青海，会有严重高反吗？需要提前准备什么？

1、对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议在出发前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病；

2、带老人出行，基本的药品要带上，有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品）。

3、青海昼夜温差较大，旅游旺季全天温度在10~25度左右，一般四季的衣服都要准备好，长袖衣裤、羊毛衫、厚外套等衣服都带上，以防受凉感冒；

甘南

带孩子来青海，有什么需要注意的事项吗？

1、保暖很重要，青海早晚温差变化较大，尤其是青海湖海拔更高一些，所以对穿衣的把控比较重要。

根据旅游的季节，参考天气预报带好衣服。一般秋冬装都需要带上；

2、必带的小孩子感冒药，如美林、泰诺等，小孩子腹泻药，如思密达、妈咪爱；最好带上一只体温计，如果出现感冒，随时关注孩子体温；

3、车上备个小枕头小褥子或者毛巾被什么的，西北地域辽阔，一般车程较长，途中孩子很容易睡着，可以让孩子躺在后排座位上休息。阳光日照强烈，备几条不用的围巾，可以夹在车窗上挡太阳；

祁连草原

4、青海气候比较干燥，应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。虽然青海的羊肉很好吃，但不能过多食用，会造成上火；

5、多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝；

6、当地医疗条件有限，而且医院分布较为分散，所以预防才是关键；

7、小孩子天生好动活泼，切记不要在海拔高的地方剧烈运动。

塔尔寺

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大西北地域辽阔，选择正确交通方式才能轻松游

来青海和甘肃旅行，一般都会选择省会城市作为行程的起点，也就是西宁或者兰州。不过西宁由于临近青海湖和祁连的缘故，基本选择西宁为起点的居多。

游玩西北，自驾或包车才是正确打卡的方式

游览大西北最正确的姿势就是自由自在，所以自由行是不错的选择，整条线路路况都非常好，无限风光在路上。自驾或者包车都是不错的选择，不建议报团；

距离青海甘肃较远或者对高海拔路况不熟悉，建议包车自由行。选择一个口碑较好、正规的旅游公司。包拼车司机兼导游，不仅熟悉青海路线、各条路线状况，还对本地的美食与文化了解，带你深度体验当地特色。随走随停自由度相当高，还避免自己驾车的疲劳，保证行程安全。

关于包车，这几条准则要看清

选择了包车公司，有几个基本行业常识还是要了解一下，只是凭一个营业执照还是完全不够的。

1、如果是旅行社，要看一下是否有旅行社营运许可证，这一项非常关键。旅行社营运许可证是当地旅游局颁发的，有这个才能开展合法经营；

2、如果是包车公司，也要了解一下是否具备道路运输许可证，单凭一张营业执照也是不可以的；

3、大概看一下公司的成立年限，资质久的往往更靠谱一些；

4、可以网上搜索一下该公司的口碑，或者在一些查询企业资质的政府官网，了解一下该公司的运营情况，是否有违规或官司等，都可以看到；

5、如果他们有官网或者在平台上有店铺，可以了解一下平台上的用户点评和销售情况，销量高、口碑好，经得起市场考验的公司，往往比较靠谱一些。

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石油小镇

西北游，沿途食宿那些事

住宿注意事项：

西宁、敦煌、张掖、祁连属于城市，住宿选择性较多。青海湖、大柴旦镇属于乡一级条件，基础设施不够完善，宾馆建筑多为两三层，所以来之前不要对青海湖或者大柴旦住宿抱太大希望，做好心里准备，即便这样，旺季依然一房难求，一定要提前预定。

吃饭注意事项:

青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。

出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。

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第一次来西北，家庭游必选的4条经典路线

轻松2日青海湖

宽松青海湖祁连3日游

经典4日青海湖丹霞小环线

经典7日青甘大环线

最深情的告白莫过于长久的陪伴，能和父母孩子来一场旅行，相信是非常好的一种陪伴。

说走就走的一场旅行，马上开启吧。