交园清晨：小孩上幼儿园三天两头生病，儿科医生：提高孩子免疫力方法很重要！孩子|免疫力|儿童|营养|小孩|锻炼|宝宝

本文原始标题是：小孩上幼儿园三天两头生病，儿科医生：提高孩子免疫力方法很重要！

交园清晨：小孩上幼儿园三天两头生病，儿科医生：提高孩子免疫力方法很重要！。上幼儿园三天，两天生病！有人会认为新的环境压力很容易生病，有人会认为是流感感染，其实这并不是最主要的。细心的幼儿园老师和家长可以发现，容易感染感冒，反复患病，所有的生活方式都有很大的变化，孩子的免疫力非常虚弱，没有调整，有问题。

交园清晨：小孩上幼儿园三天两头生病，儿科医生：提高孩子免疫力方法很重要！//

“8月中旬以来，孩子们经常拉肚子、便秘。基本上，他们一直患有小病、感冒和发烧。他们已经快两个月没咳嗽了。我已经在家里呆了一个多月了。我现在不能做了。我不能去幼儿园。我不能生病。我生病了。 ”

网友：一个宝妈的孩子快一岁了。因为没人帮她照看孩子，她期待着孩子的成长，心想：“上幼儿园真好。 ”当身边的闺蜜告诉她，上幼儿园孩子会三天两头的生病，同样需要人照顾，听完，她就懵了……

刚上幼儿园的孩子，确实有一段时间容易反复生病，让家长苦不堪言，心疼不已。

事实上，许多母亲都问了"为什么不去幼儿园不生病呢" 。

为啥？

1、幼儿园之前，宝宝的活动范围主要在家里，相对来说，环境比较简单，接触的人少，接触的时间也比较短。

2、幼儿园后，宝宝接触的病原体也较多，交叉感染的机会也相对较多，只要小伙伴在班里生病，一人就摔倒了。

3、同时，宝宝的免疫机制也不完善，所以更容易生病。

4.孩子在家里照顾得很好，所以在幼儿园不可能像在家一样照顾一切。

交园清晨：小孩上幼儿园三天两头生病，儿科医生：提高孩子免疫力方法很重要！。

交园清晨：小孩上幼儿园三天两头生病，儿科医生：提高孩子免疫力方法很重要！//

如何提高儿童的免疫力？

1、营养锌和硒全面

锌催化免疫细胞分裂，增加免疫细胞数量，提高免疫力；硒隔断病毒与人体细胞结合，避免生病，对免疫力也起到一定的提高作用。

锌硒宝片儿童，锌和硒的获取是合适儿童的，特别是体质虚弱的儿童，更加需要锌和硒，而且这个东西更加适合儿童肠胃的一个吸收，并且味道香甜的营养品不多见，建议家长可以多给孩子尝试这个营养补充。

2、确保孩子有足够的睡眠和规律的作息时间。

对于不断发展的儿童来说，充足的睡眠是确保良好健康和正常发展的条件之一。

3、营养全面，饮食多样化，无厌食，不挑食。

食物。学校里的食物不一定符合孩子的口味。上学前，让孩子们喝一瓶牛奶、吃一个鸡蛋等，晚上煮一些鱼虾、肉、蔬菜和水果。儿童运动更多，营养应该遵循。孩子们的健康饮食也有助于增强他们的健康。记住，孩子已经吃过晚饭了，应该锻炼一下，即使不出去，也要陪孩子在家呆一段时间，以免孩子积攒食物发热。

4、加强运动。

生活在于锻炼。即使只是幼儿园的孩子，也应该多锻炼，加速新陈代谢，促进骨骼和身体发育，增强抵抗力。

交园清晨：小孩上幼儿园三天两头生病，儿科医生：提高孩子免疫力方法很重要！//

5.不要动不动打针吃药。

如果孩子体质好，生病了，可以不吃药而吃药，不打针而打针，不输液而打针。

由于每个孩子不同，如果体质虚弱，有点不舒服，医生应立即就医，按照医生的命令服药，避免疾病，将小疾病拖进大疾病。