「儿科医生鲍秀兰」宝宝抱着就睡，一放就醒？新手妈妈常遇到的烦恼，这篇教你怎么做新手|宝宝|妈妈|身体|时候|床上|那只手

本文原始标题是：宝宝抱着就睡，一放就醒？新手妈妈常遇到的烦恼，这篇教你怎么做

相信很多爸爸妈妈在哄宝宝睡觉的时候都会遇到这样一个问题：本来抱着宝宝的时候，宝宝已经睡着了，但是在把宝宝准备放在床上的时候，宝宝忽然就被惊醒了，无奈之下，只能再次抱起宝宝，这样反复好几次，让爸爸妈妈很是无奈。

「儿科医生鲍秀兰」宝宝抱着就睡，一放就醒？新手妈妈常遇到的烦恼，这篇教你怎么做//

那么为什么会出现抱起宝宝就放不下的情况呢？

其实这是因为：宝宝对爸爸妈妈有着强烈的肌肤渴望，躺在妈妈的怀中是最温暖、最有安全感的，但如果爸爸妈妈总是无条件地满足，只要宝宝喜欢就一直抱在怀里，久而久之，宝宝的依赖心理就会产生，如果这个时候再想改正的话，可能就没那么容易了。

那为什么你的宝宝一放就醒？一起来看看吧。

一：在宝妈们把宝宝放到床上时，宝宝的体位就会发生改变，从而就会让宝宝有一种失去平衡的感觉，然后就出现宝宝被惊醒的情况。

改善建议：很多时候，科学严谨的内耳前庭活动会减缓宝宝在放下时的坠落感，这是解决宝宝落地醒的根本。使用九步法，就可以改善由于内耳前庭原因导致的一放就醒。具体方法如下：

1、每次要放宝宝到床上的时候，要先放脚；

2、让宝宝的小屁股着床；

3、然后再让宝宝的背部着床；

4、最后让宝宝的头部着床，在这个时候，妈妈切记不能着急抽手，然后腾出来一只手；

5、妈妈用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部；

6、仔细观察宝宝，抽出一只手。当宝宝呼吸保持平稳均匀时，妈妈就可以轻轻地抽出放在宝宝脖子下面的手；

「儿科医生鲍秀兰」宝宝抱着就睡，一放就醒？新手妈妈常遇到的烦恼，这篇教你怎么做。7、妈妈用抽出的那只手，轻抚宝宝的手臂或身体，并观察宝宝，如果宝宝的呼吸仍保持平稳，那么就证明你已经成功一半了，但是这个时候也不能大意，要不然就前功尽弃了；

8、然后妈妈轻轻的抽离自己的身体，但不能快速离；

9、可以先让自己的上半身远离宝宝，然后逐渐全部离开。

「儿科医生鲍秀兰」宝宝抱着就睡，一放就醒？新手妈妈常遇到的烦恼，这篇教你怎么做//

二：如果妈妈用一只手托着宝宝的头颈一手托着腰臀位置的方式来把宝宝放到床上的话，那么，宝宝的脊柱很容易受到你的手的刺激，激发宝宝的原始反射，导致宝宝醒来扭动身体或大哭。

改善建议：可以让宝宝习惯从小就在床上入睡，这样就避免了放下时刺激他们的原始反射进而干扰到他们的睡眠。

「儿科医生鲍秀兰」宝宝抱着就睡，一放就醒？新手妈妈常遇到的烦恼，这篇教你怎么做。三：很多时候，宝宝在睡觉的时候，身体总是过度紧张，尤其是那些刚刚出生的小宝宝，总喜欢蜷缩起他们的小胳膊小腿，睡着的时候身体好像总不能平稳的躺在床上一样，这些其实都是宝宝身体过于紧张的一种表现。

改善建议：其实宝妈们可以让宝宝进行适当的运动来促进他们的睡眠质量，宝妈们可以在宝宝出生后，就每天坚持给小宝宝进行充足的按摩、做肢体操和各类运动，帮助宝宝学会如何放松身体、控制身体的能力，久而久之，就会便于保持他们身体的平衡和调整睡觉时的姿势。

「儿科医生鲍秀兰」宝宝抱着就睡，一放就醒？新手妈妈常遇到的烦恼，这篇教你怎么做//

四：其实每次当我们把宝宝放下或者离开宝宝时，宝宝就会感受到妈妈的体温忽然不在了，这就使宝宝的安全感瞬间降低，从而使宝宝感觉到恐惧。

改善建议：小宝宝在出生的前三个月内，如果他们的触觉和空间感能够得到很好的一个发展，他们这种对类子宫环境的依恋会很快发生改变，会很快适应自己的小床。宝妈们可以通过抚触、按摩等丰富的触觉体验来帮助宝宝迅速有效的发展触觉，同时还可以多进行一些户外活动。

妈妈们如果学会了这些安抚宝宝睡觉的技巧，就再也不用担心宝宝在睡着时被惊醒啦！