「新生儿护理」宝宝多大可以用枕头?给宝宝枕枕头的这个判断标准|你一定要掌握!
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从宝宝出生的那一天开始 , “枕头”这个常见物品就迅速飙升到“育儿话题榜”的前排 。 家长们有的着急问:
宝宝要不要睡枕头?
宝宝什么时候开始睡枕头?
宝宝枕头到底怎么挑?
到底宝宝多大可以用枕头 , 枕芯填充物用什么好 , 怎么给宝宝选枕头……
宝宝多大需要枕头?
「新生儿护理」宝宝多大可以用枕头?给宝宝枕枕头的这个判断标准|你一定要掌握!//
3个月以内的宝宝身体和头部基本是一个平行线的 , 如果此时给宝宝垫上枕头反而容易造成气道弯曲 , 导致宝宝呼吸不畅、打呼噜 , 长期如此还会造成脊椎变形 , 所以不要给3个月以内的宝宝使用枕头 。
关于什么时候给宝宝用枕头 , 这个问题没有具体的答案 。
一般当宝宝学会坐的时候(大概6到9个月) , 宝宝的颈部开始前曲来保持身体的平衡 , 随着身体长大 , 前颈的骨骼也开始定型 , 这个时候可以尝试给宝宝用枕头 。
当宝宝出现以下情况时 , 就意味着必须要使用枕头了:
- 宝宝出现呼噜声 , 呼吸不畅时 , 如果用小毛巾垫在头下会睡得更香;
- 喜欢把头垫在被角 , 或者把小胳膊放到脑袋下;
- 大动作发育比较成熟 , 不舒服的时候能轻松地自主调整睡姿 。
出现这些情况宝宝该睡多高的枕头?
■ 0~3个月:不需要枕头;
■ 3~5个月:可以使用毛巾代替枕头 , 但高度不要超过1~2厘米;
■ 5~8个月:可以用高度为3厘米左右的枕头;
■ 9个月~3岁:可用3~6厘米的枕头;
「新生儿护理」宝宝多大可以用枕头?给宝宝枕枕头的这个判断标准|你一定要掌握!。■ 3~7岁:可用6~9厘米的枕头 。
需要家长特别注意的是:宝宝颈曲固定大约在6~7岁 , 所以在此之前如果宝宝不喜欢用枕头 , 或无枕头睡眠时呼吸顺畅 , 没有异常的呼噜声 , 就不用强迫宝宝用枕头 。
所以对宝宝来说 , 用不用枕头 , 不是由年龄决定 , 而是由宝宝前颈骨骼的发育程度决定的 。
美国儿科学会(AAP)建议:为了减少婴儿猝死综合征 , 1岁以内避免使用枕头 。
那么 , 什么时候宝宝需要枕头并且愿意枕枕头了呢?
美国权威儿童睡眠专家Judith Owens的结论是 , 至少两岁 。 而且她认为 , 两岁以上的儿童其实也不怎么需要枕头 , 只是家长会认为他们需要 , 而且小孩子喜欢模仿大人而已 。 所以就算是给幼儿枕枕头 , 也务必要枕很矮的比较硬一点的枕头 。
直到青春期 , 孩子的明显的脊柱颈部弯曲才出现 , 所有的儿童 , 都应该枕很矮的枕头才对 。
如何让宝宝用一款好枕头?
?软硬适中 :让宝宝睡在枕头上面 , 如果宝宝的头部和枕头自然紧贴 , 且下陷程度不超过3cm , 说明软硬程度合适;
? 枕芯舒适安全 :不要选择羽绒、绿豆、泡沫、塑料、腈纶、丝绵材质的枕芯 , 这几类枕芯要么过硬过软 , 要么就是吸湿性差、透气性差、不易清洗 。
所以给宝宝选购枕芯应选用柔软、轻便、透气、吸湿性好的 。 例如:纯棉、木棉、记忆棉、乳胶等材质的枕芯 。 枕套建议选择浅色、透气和吸湿性好的纯棉面料 , 这样能最大程度减少不良反应 , 还可以清楚得知何时该清洗枕头了 。
?定期清洗和晾晒 :宝宝新陈代谢旺盛易出汗 , 如遇到口欲期、出牙期以及偶尔吐奶的时候 , 口水或分泌物渗入枕芯内 , 就容易出现枕芯发霉、发芽的情况 , 长期被霉菌侵蚀的宝宝 , 容易出现湿疹、虫咬性皮炎、咳嗽或出现过敏等不良反应 。
所以使用小米、麦皮、高粱、茶叶等充当婴儿枕芯填充物的要特别注意要经常清洁与更换 。 即便不是食物或豆类的填充物枕芯 , 也经常清洗和晾晒 , 保持枕头的卫生与干净 。
最好准备两套 , 确保3~5天晾晒一次枕头 , 一周清洗一次枕套 , 清洗干净后要在阳光下晒干后再使用 。
好的头型真的可以睡出来吗
当然可以!注意!我说的是姿势!
婴儿时期的头型很容易受到外力的影响 , 所以 , 想睡出好头型 , 可以试试以下几点:
「新生儿护理」宝宝多大可以用枕头?给宝宝枕枕头的这个判断标准|你一定要掌握!。1.多多更换睡觉时脸的朝向
如果平时用右边睡 , 那么就要多多的朝左边睡 , 如此更换 , 平衡两侧脸部的压力 , 自然就使两侧的头型和脸部越长越对称 。
2.更换喂奶和抱娃的姿势、朝向
长时间用一个胳膊抱着喂奶时 , 就可以换另一个胳膊 , 均衡一下胳膊压着孩子脑袋的时间 , 慢慢的就会长圆润了 。
小贴士:在医学上 , 宝宝的头型只要对称 , 没有出现严重的歪头或偏头就是正常的;
但如果6个月以后出现了严重的偏头 , 甚至影响到了五官 , 就要及时就医 。
雨妈强调
其实说了这么多一切都是废话 , 因为宝宝根本就不会老老实实睡在枕头上嘛 , 枕头根本就是摆设啊有木有!让会翻身的小娃睡在枕头上简直是不可能完成的任务好吗?所以不要纠结啦!
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