孕育乖宝宝■孕妈妈爱挑食,宝宝出生也挑食?孕期四个坏习惯,会遗传给胎儿
本文原始标题是:孕妈妈爱挑食 , 宝宝出生也挑食?孕期四个坏习惯 , 会遗传给胎儿
有些细心的妈咪会发现 , 宝宝出生之后的很多小习惯 , 跟自己在孕期的表现还真是一模一样 。 比如孕妈咪爱挑食 , 宝宝也大多也会偏食严重 , 如果孕妈咪是个夜猫子 , 宝宝也特别喜欢在晚上闹人 。 小编这就带您盘点一些会影响胎儿的孕妈妈的坏习惯 。
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一、妈妈易动怒 , 影响宝宝性格
我们都知道 , 宝宝的性格还是受到父母性格遗传的影响 , 属于天生的 , 尤其是这种天生气质和胎儿时期孕妈妈的“教育”密不可分 。 专家解读后发现 , 若是准妈咪在孕期情绪异常 , 就会导致身体内环境发生变化 , 并通过血液由胎盘传输给胎宝宝 , 进而影响到了胎宝宝的气质 。
孕育乖宝宝■孕妈妈爱挑食,宝宝出生也挑食?孕期四个坏习惯,会遗传给胎儿。比如有些孕妈情绪多变 , 或压抑或烦闷不已 , 沉溺没有根据的瞎想和担心当中 , 不仅准妈咪自己受苦 , 宝宝出生后也容易成为“小霸王” 。
小编建议:
孕妈咪首先要保持良好的心境 , 积极参加孕期运动和广交朋友 。 可坚持每天抽出30分钟 , 到附近草木茂盛的宁静小路上散散步 , 做做体操 , 让孕期郁闷的心情变得舒畅 。 如果心情确实忧闷难以排解 , 可以使用注意力转移法 , 离开不愉快的环境 , 或参加自己感兴趣的音乐会、郊游等 , 将坏情绪转为正面能量 。
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二、挑食的妈妈 , 宝宝出生也挑食
生活中我们会发现 , 很多准妈咪在怀孕之前是啥都爱吃 , 可是在孕激素的刺激下 , 她们的食欲和胃口也变得“不正常”起来 , 比如对一些有特别气味的食物难以接受 , 整个孕期也变得挑食起来 。 对于这个问题 , 往往会被孕妈们忽略 , 以为不过是孕期的某些小怪癖 。
实际上 , 孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝 , 在宝宝出生后 , 他们的饮食习惯就会深受影响 , 或饮食不规律 , 又或者喜欢偏食挑食等 。 如果准妈咪希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡的话 , 孕妈咪一定要从自身做起 , 向挑食的坏习惯挑战!
小编建议:
也许 , 怀孕4周之后确实会让你的胃口变差 , 但孕妈们要保证做到的是日常饮食定时定量 。 哪怕你没有大补特补 , 正常饮食中的营养基本上也可以满足肚子里面宝宝健康的需求 。 如果孕妈在孕期变得特别偏好某类食物 , 也要注意均衡营养 。 尽量保证粮食、蔬菜 , 还是水果、肉类等均衡摄入 。
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三、准妈是夜猫子 , 胎宝宝也是夜猫子
在宝宝出生之后 , 有一类宝宝呢 , 是深得父母及家人的欢心 , 因为宝宝的生活作息也很刚规律 , 早上醒来 , 晚上乖乖睡觉 , 白天很少哭闹 , 饮食、睡眠都非常按时 。 而另一类宝宝则似乎生下来就是跟大人作对的 , 白天比谁都睡得多 , 晚上比谁都有精神 , 饮食也是想吃就吃 。
专家认为 , 第二类宝宝很可能跟孕妈妈的孕期生活有较大的联系 。 早已有研究表明 , 孕期习惯早睡的妈咪 , 宝宝生下来也会有早起的习惯 , 而孕妈喜爱上网 , 打牌或者聚会等夜夜笙歌 , 所生的孩子也有晚睡的习惯哦 。
小编建议:
孕妈咪不管是为自己的身体着想 , 还是为宝宝着想 , 都应该在孕期摒弃那些不良地习惯 。 首先 , 孕妈咪需要保证每天的睡眠不少于8小时 , 中午应有1小时的休息 。 另外 , 远离烟酒、吵杂等场所 , 避免影响了肚子里的宝宝的生活规律哦!
孕育乖宝宝■孕妈妈爱挑食,宝宝出生也挑食?孕期四个坏习惯,会遗传给胎儿。
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四、妈咪懒惰 , 宝宝也会跟着懒惰
怀孕后 , 很多孕妈咪都给自己找理由 , 觉得自己需要更多的休息 , 家人们也错误地认为这是孕妈妈的特性 。 殊不知 , 这种“偷懒”可是怀孕中的大忌 , 也正是这一原因 , 导致“孕傻”越来越严重 。
其实 , 孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的 。 胎宝宝能够感知孕妈妈的思想 , 如果怀孕中的孕妈妈既不思考也不学习 , 胎宝宝自然也懒下来了 , 于是 , 宝宝在出生后也将会变得懒惰 。 这对于胎宝的大脑发育是极为不利的 。
小编建议:
孕妈咪们 , 让自己的大脑动起来吧 。 如果孕妈始终保持着旺盛的求知欲 , 则可使胎宝宝不断地接受刺激 , 促进胎宝宝大脑神经和细胞的发育 。 所以 , 准妈咪可以多读一些格调高雅的书和多欣赏高雅音乐 。 遇到有趣的事情或者有趣的问题 , 要多思考 , 多动脑子 , 这样也能促进胎宝的智力发展哦!
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