本文原始标题是：孩子2个部位出汗多 ， 是脾胃差 ， 家长牢记“3不要” ， 脾胃渐渐好

春龙和宝宝@孩子2个部位出汗多，是脾胃差，家长牢记“3不要”，脾胃渐渐好。现已深秋了 ， 气候越来越冷 ， 可是很多家长反映：孩子比夏天孩子简单出汗！这是怎么回事呐？一般来说 ， 孩子天分活泼好动 ， 活动量大 ， 并且正在发育快速期 ， 推陈出新旺盛 ， 所以比大人更简单出汗 。

可是 ， 假如孩子在不热的环境下 ， 没有运动还出汗 ， 就是非正常出汗 ， 也叫盗汗 ， 这很或许是脾胃不和 ， 身体宣布的信号 ， 家长不容忽视 。

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中医上以为“脾胃是后天之本” ， 人体的气血、养分、水液等都是由脾胃运化、运送的 ， 脾胃强 ， 孩子才干体质好 ， 更好的生长发育 。 一旦脾胃不好了 ， 体内食物积滞不消化 ， 水湿增多 ， 孩子就会食欲差、咳嗽 ， 时刻长了 ， 肠道免疫力下降 ， 养分吸收缺乏 ， 还会给健康和发育埋下危险 。

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孩子年纪较小 ， 不能清楚地表达自己的感觉 ， 就需要家长细心一点 ， 调查孩子各方面的表现 ， 经过异常来判别 ， 孩子这2个部位出汗多 ， 就或许是脾胃差：

春龙和宝宝@孩子2个部位出汗多，是脾胃差，家长牢记“3不要”，脾胃渐渐好。1、手心汗多

宝宝的手常常被妈妈牵着 ， 有什么不寻常应该很简单发现 ， 假如宝妈感觉的孩子的手掌心常常是热热的 ， 并且出汗多 ， 或许就是脾虚了 ， 体内湿气运化不出去 ， 水汽往手足方向游走 ， 让孩子手心汗多 ， 这个时分孩子通常还会怕冷、脸色发白、小便清稀等现象 。

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2、头上汗多

宝宝刚睡下 ， 身体的热量开端流失 ， 是会稍微出点汗的 ， 过一会就好了 ， 可是假如孩子睡下没一会儿还有刚睡醒的时分 ， 一脑袋汗 ， 像是水洗过一样 ， 都能湿透枕巾 ， 并且孩子常常睡不踏实 ， 频频变换睡姿 ， 嘴里哼哼唧唧 ， 还会半夜惊醒、哭闹 ， 就是显着的脾胃不好了 。

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不想宝宝脾胃受伤 ， 家长谨记“3不要”：

1、不要追着“塞饭”

宝妈不引导孩子养成良好的饮食习惯 ， 反而宠溺地追在屁股后边喂饭吃 ， 孩子挑食、吃得少 ， 宝妈就会想方设法的给孩子“塞饭” ， 觉得孩子多吃才干长身体 。 但其实 ， 这种把孩子喂的肚子“圆鼓鼓”的行为 ， 给幼嫩的脾胃形成极大压力 ， 是孩子脾虚积食的重要原因之一 。

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2、不要任由孩子吃“凉食”

有经历的宝妈知道 ， 孩子的“火力”旺 ， 就喜欢吃雪糕、西瓜等凉凉的食物 ， 饭也喜欢晾凉了吃 ， 但其实 ， 最适合脾胃是温热的食物 ， 凉食中的寒气不只影响肠胃 ， 简单形成消化紊乱 ， 还会损伤脾脏 ， 下降运化功能 ， 让孩子的脾胃变得虚弱 。

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3、不要懒惰不“遛娃”

过去没有手机、平板这些电子设备 ， 孩子们都是在外面游玩 ， 可是遍及脾胃强、食欲好 ， 现在的孩子饮食更丰富 ， 可是活动量却大大减少了 ， 也导致了脾胃功能的下降 ， 尤其是晚饭后窝在沙发上玩游戏、看动画片 ， 肠胃活动很慢 ， 消化液排泄少 ， 时刻长了 ， 孩子很简单积食 。

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给孩子调度脾胃 ， “一水”要多喝

孩子的脾胃要跟着年纪增长 ， 到了8岁才干发育完善 ， 在此之前 ， 家长能够给孩子喝点金棘水调度 ， 能够从添加辅食时开端喝 ， 金棘水能调理肠道酸碱性 ， 促进消化因子的排泄 ， 提高孩子消化才能 ， 一起增强脾脏动力 ， 让食物中的养分物质更好地被运化吸收 ， 应用到孩子的身体发育中 。

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