【育儿团】扔掉孩子的零食后,孩子记恨了我100天
本文原始标题是:扔掉孩子的零食后 , 孩子记恨了我100天
【育儿团】扔掉孩子的零食后 , 孩子记恨了我100天//
作者:恋小暖
本文由:家学宝(jxb579)
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最近 , 有一位家长和我分享了和孩子的一段小插曲 。
这位家长平时对孩子超级严格 , 尤其是在饮食方面 。
在家中 , 只要在她目光所及之处 , 零食通通都难逃进垃圾桶的命运 。
有一天她心血来潮去接孩子放学 , 却意外撞到孩子去小卖部买了一大包薯片 , "咔嚓咔嚓"嚼得正欢 。
"好小子!"她气不打一处来 , 于是气汹汹地上前 , 直接打翻了孩子手中的薯片 。
路上的同学看到此情此景 , 发出一阵阵窃笑 。
孩子暴脾气也上来了 , 对妈妈怒目而视 , 几乎要暴跳如雷 , 但最终却选了一种叛逆又执着的方法:把薯片从地上捡起来 。
母子二人闹得够僵 , 回家后相对无言 。
同在一个屋檐下 , 终究要沟通 , 毕竟是血浓于水的亲情 , 两人闭口不提之前那件事 , 表面上算是和解了 。
但这位家长却意外地发现 , 孩子越来越叛逆 , 之前那个还算乖还算懂事的孩子 , 处处跟她对着干 , 作业要磨蹭好久才肯写 , 问他问题也爱搭不理……
她意识到这个问题的严重性 , 推心置腹地问孩子原因 , 才发现原来孩子对于之前妈妈扔掉他零食的那件事情耿耿于怀 。
在家长眼里的一件“小事” , 居然让一个孩子记恨了100天!
幸好这个家长补道歉了 , 两人冰释前嫌 , 亲子关系重修旧好 。
以前的她 , 当孩子提出“我可以吃零食吗”的问题时 , 她都会以一种不可思议的眼神看着孩子 。
在她眼里 , 爱吃零食的孩子是沉迷快乐的、不自律的、是应该被谴责的 , 她接受不了这样“只想着吃”的孩子 , 于是经常决断地对孩子说:
“绝对不行!”
如今 , 这位家长也意识到零食对孩子的意义 。
越禁止孩子吃零食 , 孩子越会偷偷吃 。
【育儿团】扔掉孩子的零食后 , 孩子记恨了我100天//
禁止孩子吃零食的家长从来不在少数 , 零食在他们眼里 , 就仿佛洪水猛兽 。
他们秉持“不怕一万 , 就怕万一”的原则 , 大惊小怪 , 矫枉过正 , 仿佛孩子吃了一颗糖马上会蛀牙 , 吃了冰激凌马上就会闹肚子 , 吃了薯片马上就会影响到身体的发育……
当然 , 也有一些家长没有刻意地阻止孩子吃零食 , 给孩子自由支配权并适当引导 , 孩子反倒能自己把握好一个度 , 适可而止 , 有节制地约束自己 。
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前段时间 , 在网络上看到这样一则新闻:
来自湖南的一个小孩 , 到小卖店买零食吃 , 赊账百元 , 无力偿还 , 又回家偷钱 。
家长了解了情况后 , 一怒之下 , 砸烂了小卖部 。
【育儿团】扔掉孩子的零食后 , 孩子记恨了我100天//
从孩子和家长的表现上看 , 我们不难推测 , 在平时这位家长很大可能是不允许孩子吃零食的 , 以致于孩子只能转战小卖部 , 释放自己对零食的需求 。
欠下小卖部“巨款”后 , 孩子又不敢回家告诉家长 , 无疑是怕家长责怪 , 更害怕家长知道自己偷吃零食 。
但其实孩子对于零食的需求并不是一种罪 , 相反 , 适当吃零食 , 稍微满足一下口舌之欲 , 会给孩子们的童年多增添一份美好的回忆 。
将心比心 , 回想一下自己的小时候 , 那些诱人的零食是不是曾带给自己无数欢乐?比如:
咪咪虾条
【育儿团】扔掉孩子的零食后 , 孩子记恨了我100天//
西瓜泡泡糖
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猫耳朵
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大白兔奶糖
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你一边陷入回忆杀 , 嘴角不经意地上扬 , 却一边禁止孩子吃零食 , 这无疑是不公平的 。
如果动不动就禁止孩子吃零食 , 久而久之孩子会有一种匮乏感 , 对零食更加憧憬和向往 , 更加纵容自己的需求 , 你越禁止 , 他们反而吃得越多 。
曾经在微博上看到这样一段话:
家里对糖从来不限制的孩子 , 到了幼儿园 , 发现可以用糖诱惑那些平常不能随便吃糖的孩子 , 比如每天装几颗糖去上学 , 到洗碗的时候拿一颗糖给同学 , 对方就很乐意帮他洗碗 。 总之 , 他通过零食“收买”了几个小弟给他做各种事儿 。
一些人贩子利用零食 , 也可以轻而易举地骗走对零食有匮乏感的小孩子 。
另外 , 心理学研究表明 , 成年人有奇奇怪怪的癖好 。
比如:特别喜欢某种食物的食物癖 , 和童年时期特定的愿望没有被满足有关 。
对于孩子们来说 , 没有零食的童年是不完整的 , 千万不要培养出一个仅靠一两颗糖就能将其骗走的小孩 。
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当然 , 无规矩不成方圆 , 在吃零食上 , 家长要适当地引导 , 助力孩子在天性和规则间取得一个动态平衡 。
1、和孩子约法三章
家长可以适当放宽 , 允许孩子有自己的零食 , 但必须和孩子约法三章 。
比如三餐前不能吃零食 , 不然正餐就没有容身之处了 。
比如每天只能吃多少 , 不可贪多 。
家长给孩子树立榜样 , 少在孩子面前吃零食 。
2、家长在买零食的时候 , 一定要学会看配料表
【育儿团】扔掉孩子的零食后,孩子记恨了我100天。配料表中含有“氢化植物油”的 , 千万不要购买 , 因为氢化植物油中含有反式脂肪 。
反式脂肪很难被人体消化 , 影响新陈代谢 , 可能导致孩子内分泌失调 , 阻碍孩子健康成长 , 并可能导致患心脑血管疾病 。
除了氢化植物油 , 还有精炼植物油、植物油、植物奶油、植物脂末、植物黄油等等 , 都是富含反式脂肪的 , 建议远远避开 。
如果零食中含有过多的添加剂 , 含有甜味剂“阿斯巴甜”或“安赛蜜”的 , 也请不要购买 。
相对来说 , 口碑好 , 有品牌 , 厂家大的零食 , 比较有保证 。
被曝光的零食小吃千万不能买 , 不要抱着侥幸心理 , “病从口入”从来都不是危言耸听 。
校园周边的小吃摊 , 也请不要光顾 , 重油重盐 , 还有灰尘细菌 , 一些不良商家为了口感 , 什么料都敢往小吃里放 。
3、用健康的零食取代垃圾食品
在平时 , 尽量用水果、干果代替油炸的垃圾食品 。
如果孩子实在是馋 , 家长可以尝试制作一些健康的小吃 。
可以尝试制作营养又健康的甜点 , 比如绿豆沙、酸奶红薯泥、红豆南瓜甜汤等等 。
还有自制披萨、蛋挞、蛋糕等等 , 和孩子一起制作 , 增进亲子关系 。
零食不是毒蛇猛兽 , 家长们不必如临大敌 , 适当引导孩子 , 让孩子既健康又快乐地成长!
来源:家学宝(jxb579)我们以专业的心理学、教育学和社会学理论为支撑 , 生产原创内容 , 为家长和学生提供支持 。 原文标题《“扔掉孩子的零食后 , 他恨了我100天”:硬核妈妈其实应该这么做……》转载已获授权 。
【育儿团】扔掉孩子的零食后,孩子记恨了我100天。编辑:王亚
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