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本文原始标题是：寒秋多给孩子喝这2碗汤，一个秋冬让孩子远离肺热咳，收藏

秋天的倒数一个节气—霜降已经过去了，接下来逐渐会进入到冬季，也就意味着天气逐渐寒冷，秋天又到了妈妈们头疼的时候了，孩子肺热咳，常常就会整夜整夜的睡不着，也让妈妈们心疼不已，孩子肺热咳的关键在于，要提前做好准备。

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陈梗雪梨汤

食材：陈梗末6克，雪梨1个，冰糖适量

做法：

1. 先把雪梨清洗干净，然后带皮切成小块。

2. 砂锅倒入清水，然后放入雪梨，大火烧开之后，然后熬煮15分钟。

3. 放入陈梗末和适量的冰糖，继续熬制10分钟。

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银耳莲子汤

「靠谱育儿说」寒秋多给孩子喝这2碗汤，一个秋冬让孩子远离肺热咳，收藏。食材：银耳1个，红枣5颗，陈梗末6克，冰糖适量

步骤：

1. 将银耳先在冷水中，去蒂，切成小块备用。

2. 红枣进行清洗干净。将银耳和红枣同时放入砂锅里。

3. 大火烧开，然后小火慢炖半个小时。

4. 最后加入陈梗末，不停地搅拌。

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「靠谱育儿说」寒秋多给孩子喝这2碗汤，一个秋冬让孩子远离肺热咳，收藏。陈梗末、雪梨、银耳，大枣都有利肺部的作用，这些食物组合在一起的时候，就会有不错的帮助孩子停止咳的作用，而且这汤是孩子秋冬季可以多喝的，让孩子远离肺热和咳嗽。