「萌煮辅食」胸小奶就少？益生菌增强免疫力？当妈一定要戳破这20条育儿大谣言！
本文原始标题是：胸小奶就少？益生菌增强免疫力？当妈一定要戳破这20条育儿大谣言！
生娃后 ， 最大的困难不是喂不完的奶 ， 熬不完的夜 ， 也不是腰酸背痛腿抽筋 ， 而是带娃过程中面对各种育儿谣言 。
前有七大姑八大姨的“过来人经验” ， 后有母婴店里的“虚假套路” ， 不仅让我们陷入焦虑 ， 还可能会给宝宝带来负面影响 。
虽然我们努力用科学育儿武装自己 ， 从头发丝到脚后跟 ， 可依然还是防不胜胜 。 毕竟骗子不可怕 ， 就怕骗子有文化 。
这届妈妈 ， 太难了！
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因此 ， 在收集了群里妈妈的呼声之后 ， 我们特地整理了这一份最令妈妈们头疼的养娃谣言 ， 希望能在妈妈们焦灼纠结的时候 ， 给到大家定心丸 。
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「萌煮辅食」胸小奶就少？益生菌增强免疫力？当妈一定要戳破这20条育儿大谣言！。真相是：奶又不是大姨妈变的 ， 照喂不误 。
哺乳期来大姨妈 ， 分泌的乳汁可能减少 ， 口味也可能稍有不同 ， 但营养没啥不同呀 ， 怎么就不能给娃吃了？
本来大姨妈到来 ， 妈妈整个人都不舒服 ， 这时候还有人BB奶水没营养 ， 纯粹来堵心的吧！
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真相是：胸小也能有大奶 。
乳房大小是和皮下脂肪多少有关 ， 而决定奶量的是乳腺的数量以及宝宝的吮吸程度 。 常常见到很多看似胸小的妈妈 ， 奶水都很富足 ， 而且宝宝也都喂得非常好 。
要是再有人这么说 ， 你就直接怼过去：胸又不是奶瓶 ， 喝完就没了 ， 你大你来喂呀！
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真相是：颜值和智商 ， 大多天注定 。
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脸大不大 ， 丑不丑 ， 和五官立不立体、协不协调有关 ， 而这归根到底 ， 和先天基因有关 。 鹿晗也扁头 ， 怎么不见他脸大颜丑呢？而睡扁头 ， 影响脑部发育 ， 降低智商的言论更是胡扯！难道头圆的像球 ， 就智商120了么？
为了追求孩子的扁头或圆头 ， 总给孩子睡定型枕 ， 只会增加婴儿睡眠猝死的风险 。 归根结底 ， 1岁前的孩子睡觉不用枕头 ， 有钱别乱花 。
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真相是：不仅无效 ， 母乳中的大分子脂肪和蛋白质还可能堵塞毛孔 ， 湿疹更严重 。 美白更是无稽之谈 。
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「萌煮辅食」胸小奶就少？益生菌增强免疫力？当妈一定要戳破这20条育儿大谣言！。真相是：只要宝宝对鸡蛋不过敏 ， 宝宝有胃口 ， 是可以吃鸡蛋的 。
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有人认为鸡蛋是发物 ， 感冒发烧都不能吃 ， 还有人振振有词地说 ， 鸡蛋是高蛋白食物 ， 吃了以后会让人体热量升高 ， 发烧更严重 。 其实这都是没有根据的 ， 虽然蛋白质的产热能力较大 ， 但研究证明 ， 这对人体体温的影响微乎其微 。 而且鸡蛋营养丰富 ， 只要宝宝有胃口 ， 是适合给生病宝宝吃的 。
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真相是：微量元素检测早就被国家叫停了 ， 因为它真的不靠谱 。
微量元素检测 ， 一般用头发和血液做检测样本 ， 但因为受外界环境干扰较大 ， 准确率很低 ， 所以早就被国家叫停了 。 现在有些母婴店夹夹手指就说可以给孩子测微量元素 ， 呵呵 ， 不过就是想卖货罢了 。
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真相是：呵呵 ， 都是卖货的套路 。
和成人相比 ， 孩子的骨骼钙化不全 ， 所以检测结果往往都会偏低 ， 而且骨密度低 ， 正是孩子最近长得快的信号 。 如果再有人因为说你家孩子骨密度低 ， 推销补钙产品 ， 你就直接说：“我家都有！”
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真相是：传说豆浆中的酶会抑制蛋白质的消化 ， 维生素c+虾会产生“三价砷” ， 也就是砒霜 。 但事实上 ， 只要豆浆煮熟 ， 里面的抑制酶就会失去活性 ， 而维生素c+虾 ， 要产生砒霜 ， 那得一次吃下150斤的虾 。
央视315晚会早就辟谣 ， 抛开剂量谈毒性都是耍流氓 ， 食物相克是谣传 ， 不仅影响我们的食物多样性 ， 还徒增焦虑 。
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真相是：就像吃猪皮也补不了皮肤里的胶原蛋白 ， 吃鱼眼也不能使眼睛更亮一样 ， 不过是迎合了国人“以形补形”的心理作用 。
更别提什么核桃露和核桃油了 。
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真相是：香蕉虽然长得有点像便便 ， 但不代表吃了能通便呀！而且香蕉中的膳食纤维含量不高 ， 吃到不成熟的香蕉还会加重便秘 。
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真相是：宝宝出现食物过敏 ， 可不是坚持不放弃的继续给孩子尝试 ， 就能让孩子产生耐受性 ， 反而有可能“致命” 。
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正确的做法是暂时停掉过敏原食物 ， 即使需要被反复激发 ， 也一定要在医生指导下操作 。
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真相是：益生菌只对病毒性腹泻和服用抗生素后的腹泻有效 ， 其他情况下 ， 都是心理安慰 。 千万别把益生菌当神药 ， 真的没啥用 。
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真相是：宝宝枕秃主要是生理性脱发 ， 而且头在枕头上来回蹭 ， 自然容易脱落 。 一般来说 ， 只要每天补充维生素d ， 就不会缺钙 。
要是再有人这么BB ， 你就回他：“我看你发量也有点少 ， 难道你也缺钙？”
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真相是：晒太阳的确可以帮孩子补维生素D ， 但要想补充足量 ， 那真的太难 ， 不仅要阳光要够强 ， 皮肤要露够多 ， 而且晒得还要够久 。 而当你晒够了 ， 那只有一个结果：本宝宝都晒伤了！
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真相是：孩子手脚比较凉 ， 是因为其手脚离心脏较远 ， 宝宝血液循环较弱 ， 不存在什么寒气入侵 。 而孩子生病更是由病毒和细菌入侵造成的 ， 和光不光脚真没有什么关系 。 相反 ， 光脚反而会刺激宝宝足部的神经发育 ， 好处简直不要更多 。
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真相是：如果鼻子捏捏就变挺 ， 眼睛是不是也可以经常瞪瞪就可以变大？再说了 ， 万一手法不对 ， 给宝宝捏歪了咋办？
宝宝脸可不是橡皮泥 ， 可别轻易下手哦 。
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真相是：顺产中的产道挤压不会让宝宝大脑变得更聪明 ， 要不然 ， 大家刚出来就赶紧找个门夹一夹好了 。
真的 ， 决定娃智商的 ， 不是顺产或剖腹产 ， 而是父母 。
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真相是：免费疫苗和自费疫苗一样很重要 ， 只是国家现在的财力 ， 只能负担一部分 。 所以只要经济允许 ， 最好给孩子也接种自费疫苗（二类疫苗） 。
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比如流感疫苗、肺炎疫苗等 ， 都是秋冬季适合宝宝接种的好疫苗 。
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真相是：孩子小时候费体力 ， 养大了以后还要费脑力 ， 其实哪个阶段都不省心 ， 更何况现在大了还要辅导作业 ， 真是要了老娘半条命 。
以后谁在说 ， 孩子大点就好带了 ， 来 ， 你先给我辅导个数学试试看！
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真相是：上班也不过8小时 ， 还有各种休息日 ， 老娘带娃可是全天24小时无休 ， 随叫随到 ， 还没工资 。 带娃可不只是妈妈的责任 ， 爸爸一定要给妈妈放假 。
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毕竟只有妈妈好了 ， 这个家的风水才会好！
作者介绍：十三娘 ， 国家三级营养师 ， 心理咨询师 ， 曾经是职场老大姐 ， 如今是养娃老阿姨 。 用最坑爹的语言 ， 讲最烧脑的科普 。
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