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本文原始标题是：别给娃常喂这种饭，伤了脾胃又积食，中的家长赶紧改，会长不高

很多年轻宝妈，喜欢把孩子交给老人带，不仅是因为自己工作忙，还因为老人经验足，带娃“有一套” ，不会像自己一样手忙脚乱，就拿吃饭来说吧，闺蜜家有一个“饭渣”宝宝，每次喂饭都得跟他斗智斗勇，很是心累，但是婆婆来了之后，孩子变得乖多了，饭量大增，这让闺蜜很纳闷。

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进过一段时间的细心观察，闺蜜发现了诀窍，就是婆婆经常煲汤，排骨汤、土鸡汤，炒菜的时候也会多放水，吃饭的时候给孩子浇在米饭上，做成一碗香喷喷的“汤泡饭” ，闺蜜很开心，以为发现了让孩子还会吃饭的“法宝” ，谁知道没几天，孩子就开始闹肚子，偶尔还会肚子疼，但是玩起来就忘了，闺蜜以为是孩子淘气。

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直到前几天孩子发烧了，闺蜜带孩子去医院检查，医生问起孩子的饮食情况，闺蜜就如实说了，医生怒斥：孩子这是有积食了啊，三天两头的肚子不舒服，家长竟然还不当回事儿，真不称职！而且，汤泡饭是好消化的吗？脾胃弱点的大人都吃不了，何况是小孩子。

别给娃常喂这种饭，伤了脾胃又积食，中的家长赶紧改，会长不高

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「蓝象宝贝育儿」别给娃常喂这种饭，伤了脾胃又积食，中的家长赶紧改，会长不高。1、汤泡饭伤脾胃

汤泡饭中有汤汁的润滑，虽然容易下咽，但是孩子的咀嚼能力得不到锻炼，食物在口腔中停手的时间短，唾液分泌会减少，到达肠胃后，有汤汁会冲淡胃液，减缓肠胃蠕动，时间长了消化酶活性降低，孩子的脾胃变得虚弱，消化功能会下降，而且汤汁中一般含有较多的调味品和油脂，更是给孩子的五脏六腑增加负担。

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「蓝象宝贝育儿」别给娃常喂这种饭，伤了脾胃又积食，中的家长赶紧改，会长不高。2、汤泡饭会积食

汤泡饭跟米粥有本质的区别，米粥在长时间的熬煮下烂软，但是汤泡饭只有表面是软的，里面孩子难消化，而且一口一口的不用咀嚼就下咽，孩子不知不觉就吃多了，食物消化不良就会堆积的肠道里，产热产气，让孩子出现食欲减退、口臭、舌苔厚腻，甚至发烧、咳嗽等积食的症状。

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一个大人的健康需要各个身体系统来支撑，但是对孩子来说，脾胃是营养和免疫的来源，中医常说：“小孩子的毛病都是吃出来的” ，一旦孩子脾胃虚弱、积食，肠道免疫力就会大减，孩子会变成“病秧子” ，而且脾脏无法运化充足的气血、营养，孩子的身体发育会减缓，身高、体重比同龄的小朋友落后。

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强脾胃、消积食，多喝一水

不管孩子是已经出现积食的问题，还是马上要添加辅食，消化系统面临考验，家长都可以给孩子喝点金棘水，加到辅食的粥里或者用温开水冲调都可以，这样能促进肠道蠕动，让体内积食排出，增强还真的脾胃运化能力，孩子营养吸收组，发育也会越来越好。