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本文原始标题是：天冷带娃少做3件事，伤脾胃孩子易生病，家长早知道，孩子少遭罪

霜降过后，气温下降，一天比一天冷，对于带娃的家长来说，可谓是个“噩耗” ，不敢带孩子出门玩，生怕孩子被寒风吹到，降低孩子的体质，然而，挡不住孩子生病的“步伐” ，这让越来越多的家长发愁，不知如何是好。

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婷婷今年4岁了，聪明伶俐，很招人喜欢，前几日天气暖和的时候，经常在小区里看到婷婷的身影，但是气温下降后，就很少见到孩子了，昨日碰到婷婷妈，聊了几句，才知道婷婷这段时间经常生病，天一冷，婷婷妈就不敢带孩子出门了。

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孩子一生病，家长心疼，会隔绝孩子生病的因素，殊不知，孩子生病，和气温固然有关系，但是根本原因在于家长的带娃方式，很多家长带娃，出发点是为了孩子，却不知不觉伤害到了孩子脾胃，让孩子的体质变差，经常生病，影响发育。

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天冷带娃少做3件事，伤脾胃孩子易生病，家长早知道，孩子少遭罪

1、少“藏”家里

天气转寒，气温下降，也不能因为担心孩子受凉生病不让孩子出门，正常的出门可以让孩子呼吸新鲜空气，有利于孩子的发育，还能帮助孩子建立自身免疫系统，但是天天“藏”在家里，看似是为了孩子好，殊不知，空气不流通，会滋生很多细菌，容易让孩子生病，长时间的不运动，也会影响脾胃运化。

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2、少吃油腻

有些家长认为秋冬最适宜“滋补” ，经常给孩子吃些补品，让孩子多吃肉，就想着给孩子补补营养，却不知，补品也好，肉食也好，都是高热量、难消化的是我，孩子脾胃娇嫩，很难彻底运化，会形成积食堆积孩子肠胃，不仅损伤脾胃，还会降低孩子的抵抗力，让孩子经常生病。

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3、少熬夜

「蓝象宝贝育儿」天冷带娃少做3件事，伤脾胃孩子易生病，家长早知道，孩子少遭罪。天冷之后，孩子的睡眠质量家长更应该保证，如果纵容孩子经常熬夜，不仅会让孩子长不高，还会让孩子身体各机能得不到很好的休息，体质下降，从而变得容易生病。

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为了孩子的身体健康，每一位宝妈可谓都是尽心尽力，费尽心思，只不过， 80%的宝妈只注意到了表面，忽略了孩子的脾胃，要知道，脾胃是孩子后天之本，因此，为了孩子的身体健康，经常给孩子调理调理脾胃是要必要的。

「蓝象宝贝育儿」天冷带娃少做3件事，伤脾胃孩子易生病，家长早知道，孩子少遭罪。给孩子调理脾胃，除了少吃油腻、寒凉的食物，隔三差五给孩子喝点寡甜乳末，来帮助孩子增强脾胃的运化能力，让孩子消化好吸收好，营养吸收顺畅，助力孩子的健康发育，体质好、长大个。