「90后俏妈育儿」秋冬带孩子，宝妈不要在这4件事上偷懒，不然宝宝会小病不断！宝宝|小病|身体|秋冬|天气|细菌|衣服|

本文原始标题是：秋冬带孩子，宝妈不要在这4件事上偷懒，不然宝宝会小病不断！

这周又迎来新一轮的降温天气，宝妈们在带孩子的时候，又进一步升级了难度。毕竟宝宝的身体还需要发育，适应环境的能力也比较差，在这种气温不稳定的秋冬季节，更容易感冒、咳嗽。所以，宝妈一定要加倍小心，尤其是在这4件事上，千万不要偷懒，不然宝宝会小病不断！

「90后俏妈育儿」秋冬带孩子，宝妈不要在这4件事上偷懒，不然宝宝会小病不断！//

「90后俏妈育儿」秋冬带孩子，宝妈不要在这4件事上偷懒，不然宝宝会小病不断！。1.定期洗澡，每周2-3次

夏天，天热出汗多，每天都会洗澡；秋冬，天凉不想动，更不愿洗澡。其实，宝宝新陈代谢旺盛，容易出汗滋生细菌，再加上宝宝皮肤娇嫩，极易湿疹。所以，即便秋冬再冷，也要勤给宝宝洗澡，每周2-3次为宜。

给宝宝洗澡时，时间把控在15分钟左右，以免时间长了受凉。另外，浴室温度一定要把控好，沐浴液、洗发水尽量选天然温和、无刺激的。

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2.及时清洗宝宝的衣物

很多家长习惯先攒一攒衣服，等多了一块洗，或者用洗衣机洗。其实，宝宝的衣服，容易沾上奶渍、食物，放时间长了，还容易滋生细菌清洗不干净，而且洗衣机洗不干净衣服。所以，宝妈还是要及时把宝宝换下来的衣服清洗了最好。

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3.保护好宝宝的脾胃

天气变冷了，不仅宝宝的身体容易感冒、发烧、咳嗽，脾胃也会变得脆弱。所以，宝妈还要保护好宝宝的脾胃，不然宝宝脾虚积食了，消化吸收不好，身体也会生病哦。

平时，宝妈可以常熬些小米粥、南瓜粥、山药粥给宝宝喝，养胃；宝宝积食脾虚、不消化了，可以冲些金棘末给宝宝喝，健脾去积食。

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4.中午天气好，可以带宝宝出去玩会儿

「90后俏妈育儿」秋冬带孩子，宝妈不要在这4件事上偷懒，不然宝宝会小病不断！。天气冷，很多家长都不愿带孩子出来了，以为把宝宝关在家里，就能避免感冒。其实，这种做法，更容易让宝宝生病。因为封闭的室内，更容易滋生细菌，感染宝宝。而宝宝在户外活动，能呼吸道新鲜的空气，提升身体的抗寒能力，让宝宝更好的适应低温变化的环境。宝妈只要在外出的时候，给宝宝做好保暖，就不用担心身体会受凉了。