「樱桃育儿经」3种食物被拉进“黑名单”，很多家长还在天天给娃吃，实在坑娃！家长|黑名单|孩子|脾胃|营养|补品|朋友

本文原始标题是：3种食物被拉进“黑名单” ，很多家长还在天天给娃吃，实在坑娃！

自从入秋以来，很多的家长都在抱怨，说孩子入秋之后，就开始发烧感冒不断，不仅不耽误孩子上学，还会影响到孩子的发育，孩子一生病，食欲就会变差，就会耽误营养，但是很多家长特别纳闷，平时也没让孩子着凉啊，怎么还会感冒呢？

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「樱桃育儿经」3种食物被拉进“黑名单”，很多家长还在天天给娃吃，实在坑娃！。前段时间，我老家的朋友跟我微信说，他们家孩子发育的比较慢，个头也是小区里小朋友中最矮的，而且孩子还特别容易生病。家里老人说，这是晚长，但是看着孩子病恹恹的，当妈的看了别提多难受了。最近家里老人喜欢上了给孩子吃“补品” ，想让孩子长个，但是没想到孩子的体质却变得越来越差了。

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听完朋友说的，也真的是觉得他们家老人的说法挺可笑的，对孩子老说，不管什么时候，个子跟不上，或者经常生病，都不能耽误，什么晚长啊之类的说法，都是无稽之谈。朋友一加给孩子吃“补品”的做法也不能赞同，孩子体质娇嫩，这些大补的食物很难吸收晕乎啊，反而会损伤到脾胃，让孩子气血越来越虚弱。

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3种食物被拉进“黑名单” ，很多家长还在天天给娃吃，真坑娃！

1. 孩子爱吃的零食

如果问孩子最喜欢吃的是什么，相信很多家长都会想到零食。但是家长都是直达孩子吃零食不好的，很多家长平时比较宠溺孩子，孩子想要就会给孩子买，但是现在零食为了吸引孩子，味道却是好了很多，但是添加剂也变得越来越多了，这对孩子的脾胃真的是很大的伤害。

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2.营养大补的食物

现在的家长都是什么好给孩子吃什么， “补品”也是不例外的，但是大多数的补品可以称得上是孩子的“脾胃杀手” ，孩子的脾胃娇嫩，大补的食物孩子不但不能消化，还会给脾胃带来很大的负担，尤其是平时常给孩子炖的“大骨汤”、各种增高的产品等，都会给孩子的脾胃产生营养，也影响着孩子的体质。

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3.味道甜美的蛋糕

孩子也都是非常爱吃蛋糕的，蛋糕味道甜美，味道和模样都在吸引着孩子，但是蛋糕等甜品中含有太多的糖分了，孩子常吃的话，甜食生湿生热，也很容易会给孩子的脾胃造成负担，家长要少给孩子吃。

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想让孩子健康还长个，养好脾胃是关键

平时的时候，家长要帮孩子调理好脾胃，平时多给孩子喝点金棘末，能增强孩子的脾胃运化能力，为孩子的发育，提供身体所需要的营养，还能让孩子更好的运化这些养养，先养脾胃再不身体，可比自己在那乱补好多了。家长要谨记，别再坑娃了。