蓝象宝贝育儿■看看最新儿童身高体重表，你家娃达标没？儿科医生：3招护娃长高招护娃|孩子|脾胃|营养|妈妈|身高|零食

本文原始标题是：看看最新儿童身高体重表，你家娃达标没？儿科医生：3招护娃长高

现在大家的生活水平提高了，孩子吃的好了，用的好了，平均身高也提高了很多，也正因此，孩子能不能长成一个高个子，成为了妈妈们非常关注的事情。

蓝象宝贝育儿■看看最新儿童身高体重表，你家娃达标没？儿科医生：3招护娃长高//

萌萌妈妈经常给孩子喝些骨头汤，大鱼大肉的滋补，希望孩子能长高个，萌妈也一直以为孩子的身高在同龄中算高的，可是，前几天，下班早自己去接孩子的时候，发现，萌萌在班里的个头不仅不算高的，还成了“小不点” 。

蓝象宝贝育儿■看看最新儿童身高体重表，你家娃达标没？儿科医生：3招护娃长高//

萌妈十分受打击，也不清楚问题出在哪，更不知道该怎样来帮助孩子长高。其实，要想孩子长高，除了先天的遗传因素是不能改变的，孩子的后天因素是可以改善的。

蓝象宝贝育儿■看看最新儿童身高体重表，你家娃达标没？儿科医生：3招护娃长高//

只不过，妈妈们首先要清楚的，并不是如何帮孩子长高，是每个年龄段的孩子到底多高才算达标？儿童身高体重最新标准表已经出来，来看看，你家娃达标没？

蓝象宝贝育儿■看看最新儿童身高体重表，你家娃达标没？儿科医生：3招护娃长高。

蓝象宝贝育儿■看看最新儿童身高体重表，你家娃达标没？儿科医生：3招护娃长高//

其次，妈妈们应该根据孩子身高的实际情况，帮助孩子长高。儿科医生：除了补营养，睡眠足，经常运动，还有3招护娃长高，宝妈来瞧瞧！

蓝象宝贝育儿■看看最新儿童身高体重表，你家娃达标没？儿科医生：3招护娃长高//

1、戒暴饮暴食

孩子的自我控制力差，遇到自己喜欢吃的会吃个不停，吃的肚大腰圆，家长们以为孩子吃的多了，就可以长高，其实不然，只会增加孩子脾胃负担，让孩子“横向发展” ，发胖超重，囤积脂肪，妨碍孩子长个。

蓝象宝贝育儿■看看最新儿童身高体重表，你家娃达标没？儿科医生：3招护娃长高//

蓝象宝贝育儿■看看最新儿童身高体重表，你家娃达标没？儿科医生：3招护娃长高。2、戒零食

零食是颇受孩子喜爱的，但是现在市面上的零食，口感好，零食添加剂多，孩子脾胃娇嫩，运化能力差，很难彻底运化，容易造成孩子脾虚积食，摄入的营养难吸收，囤积孩子体内形成厚重的脂肪，从而不利于孩子长高

蓝象宝贝育儿■看看最新儿童身高体重表，你家娃达标没？儿科医生：3招护娃长高//

3、护脾胃，喝寡甜

脾胃主运化，孩子想长高，离不开营养的滋补，然而，前提是孩子得有个好脾胃，吸收消化能力好，才能让营养转化为能量，作用于孩子的发育，喝点寡甜乳末，可以帮助孩子增强脾胃的运化能力，恢复其动力，让孩子有个好脾胃，吸收和消化能力好，从而提高营养吸收利用率，促进孩子长个。

亲，如果您认为本文对您照顾孩子有所帮助，请帮忙点赞支持一下吧！