「樱桃育儿经」带娃5年，孩子从未积食！婆婆就用一招，孩子脾胃强，吃饭香脾胃|孩子|婆婆|问题|零食|饮食|方子|

本文原始标题是：带娃5年，孩子从未积食！婆婆就用一招，孩子脾胃强，吃饭香

婆婆做营养师有十年的时间了，虽然不是应声，但是对小孩子的脾胃、积食等消化问题，多多少少还是有些研究的，我平时跟在婆婆身边照顾孩子，也多多少少学到了一点，孩子该吃什么、不该吃什么、什么东西要少吃、自己的心里怎么都是有点数的，平时也都会跟身边的朋友亲戚去分享一些育儿的心得。

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其实，小孩子的大部分问题，包括脾虚、积食、体质差、爱生病等，都是跟脾胃有很大的关系的，而孩子脾胃的好坏，跟饮食也有很大的关系。

“脾胃不和百病生” ，孩子饮食不当，喂养不当，就会导致消化功能出现问题，会引起孩子的积食、腹泻、便秘等问题，损伤到孩子的脾胃，造成孩子脾虚，孩子脾虚以后，身体的各项机能就会受到影响，孩子的体质和抵抗力，就会变差，孩子也会比较容易生病。

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所以，孩子怎么吃，吃的对不对就变成了关键，平时，这2种食物要少给孩子吃：

1. 零食要少吃

小孩子都是爱吃零食的，那是孩子的天性，说让孩子不吃是不可能的，但是要选择性的给孩子吃，和巧克力、奶茶、辣条等，这些零食就要给孩子控制起来，因为不仅会伤害脾胃，对孩子的发育也有很不好的影响。家长要学会给孩子控制零食，平时吃正餐才是对的。

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2.大鱼大肉少吃

现在的家长，经常性的给孩子大鱼大肉伺候，跟孩子吃撑了的效果器是差不多的，很容易让孩子积食不消化，甚至会造成积食、便秘、甚至脾虚的情况，平时的时候，应该合理给孩子安排饮食，蔬菜、水果等都应该涉及，而不是一味的让孩子吃肉，这样下去，只会“拖垮”脾胃。

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「樱桃育儿经」带娃5年，孩子从未积食！婆婆就用一招，孩子脾胃强，吃饭香。婆婆就用一招——多喝金棘末，孩子脾胃强，吃饭香

「樱桃育儿经」带娃5年，孩子从未积食！婆婆就用一招，孩子脾胃强，吃饭香。孩子的脾胃是后天之本，从我们家宝宝很小的时候开始，婆婆就很注重给孩子养护脾胃，一直喝着一个老方子——金棘末，是一个药食同源的方子，热水一冲就可以了。金棘末能够养护孩子的脾胃，增强脾胃动力，慢慢清理孩子脾胃内积食，孩子脾胃强，吃饭香！