『徽娘子』秋冬季如何提高宝宝抵抗力？抵抗力|宝宝|药浴|中药|孩子|天气|地气

本文原始标题是：秋冬季如何提高宝宝抵抗力？

《黄帝内经》中提到：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。 ”其重点是在提醒大家：日常生活中，衣食住行的生活方方面面要顺应节气，更重要是让孩子情绪尽量保持平和，避免产生悲伤、压抑等不良情绪，避免生病。

秋冬季节，天气变化大，温差明显，孩子的抵抗力差，容易生病，父母们需要时刻关注孩子的健康，增强孩子抵抗力，日常养护更要多注意。药浴对人体具有独到功效，自古以来一直受到医学界的重视，药浴法是中医外治法之一。

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现如今的家长，面对孩子生病或易生病，习惯依耐吃药打针，甚至认为吃药不如挂水速效。却不知，孩子为稚阳之体，滥用激素抗生素，最伤阳气。

『徽娘子』秋冬季如何提高宝宝抵抗力？。0-6岁宝宝是人生最容易生病的时期。泡药浴，是我们传统中医里一种很好的外治方法，根据不同情况泡用相应的中药，药物有效成分通过皮肤毛孔吸收，从而起到养生健体的作用。

增强机体免疫

『徽娘子』秋冬季如何提高宝宝抵抗力？。秋冬季这个天气寒冷的季节，宝宝由于抵抗力还是比较弱，很容易受凉而感冒。生病时，宝宝们都不爱吃苦苦中药，相信各位宝爸宝妈也想尽量避免宝宝服用各种抗生素等药物。这时候使用一些可以增强免疫力，发散风邪的中药可以提高宝宝预防感冒的能力。

对于稍有着凉的宝宝，在他刚刚开始发病，没有发高烧的情况下，给他泡药浴，可改善血液循环，增强代谢，减轻宝宝的不适症状。

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改善睡眠情况

泡澡能够帮助肌肉与神经放松，热水来能够加快身体的血液循环，舒适的水温能够让宝宝得到彻底的放松，配合使用养心安神的中药，以安抚、调节神经功能，对于提高睡眠质量有很好的帮助。

提高消化功能

对于消化不良，有厌食、便秘或腹泻的宝宝，在配合小儿推拿的前提下，再系统并规律地给宝宝使用健脾和胃的中药泡药浴，可以很好地改善宝宝的脾胃功能。

宝宝体质增强了，吃的好，睡得好，自然少生病，健康成长