『关山老师谈育儿』原创别不信，这4类孩子将来难长高个，父母基因再好也徒劳！高个|孩子|父母|基因|家长|妈妈|生长激

本文原始标题是：别不信，这4类孩子将来难长高个，父母基因再好也徒劳！

当下时代，身高可以说是孩子们的硬伤，现在很多职业对身高都有明确规定，如果达不到标准，即便孩子再优秀，机会也很渺茫。所以，每个妈妈都希望自己的孩子将来能长高个，平时也在想尽各种办法来帮助他们长个，比如让他们天天喝牛奶。不过，下面这4类孩子，不管妈妈多努力，将来也难长高个，愿你家娃不在其中！

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总爱挑食

生活中，有些孩子严重挑食，吃饭只吃自己爱吃的，不喜欢的一点也不碰。要知道，孩子正处在长身体的黄金期，只有保证营养的全面均衡，才能让他们长高个。孩子总爱挑食，长时间下来，肯定会导致营养不良，从而出现发育迟缓、长不高的情况。所以，妈妈一定要趁早改掉孩子身上这个坏毛病。

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如果孩子出现严重挑食的情况，为了不耽误他的身体发育，建议妈妈给他买一些儿童维生素营养品，里边富含13种维生素、鱼油Omega3、DHA、矿物质等多种营养成分，而且没有任何化学添加，从而促进孩子骨骼、视力、智力等全方面发育。这种营养品口味也多样化，家长可以按照孩子的喜好来购买。

经常晚睡

当下，很多小孩子也是在手机上玩各种游戏、看动画片，有的甚至能玩到夜里十一二点。要知道，生长激素在夜间分泌是最旺盛的，孩子经常晚睡，肯定会影响到生长激素的分泌，长期下去，孩子就容易出现长不高的情况。为了孩子能长高个，家长一定要帮他养成早睡的好习惯。

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『关山老师谈育儿』原创别不信，这4类孩子将来难长高个，父母基因再好也徒劳！。体型过于肥胖

青少年的肥胖率每年都在上升，但是孩子体型过于肥胖却会影响生长激素的分泌，进而导致个子长不高。所以，妈妈一定要做好孩子饮食的规划，不要让他们经常吃高脂肪、高油腻的食物，很容易增加肥胖的风险。平时，也要多鼓励孩子户外运动锻炼，这样能消耗体内多余的脂肪，让他们远离肥胖。

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性早熟

引起孩子性早熟的因素有很多，比如孩子经常吃洋快餐、孩子吃了含有激素的食物、家长过度补钙等，都会出现这种情况。而出现性早熟的孩子，骨骼会提前生长，虽然短时间内个子会高于同龄人，但是骨骺线会过早闭合，身体很快就会停止发育，从而让他们长不高。想要孩子远离性早熟，家长最好还是要注意以上这些事情。

『关山老师谈育儿』原创别不信，这4类孩子将来难长高个，父母基因再好也徒劳！。这4种情况，不管孩子占哪一个，将来都有可能出现长不高的情况，日常生活中，家长要做好预防工作。