蓝象宝贝育儿■有这5个表现的孩子，暗示积食已经很多了，劝告：宝妈抓紧调理！劝告|孩子|脾胃|营养|肠胃|问题|身体|

本文原始标题是：有这5个表现的孩子，暗示积食已经很多了，劝告：宝妈抓紧调理！

刚过去一个小长假，印象最深的，除了去各地旅行的，就是朋友圈里各种晒美食的，生活条件好了，跟过去真的大不一样，以前过年才有肉吃，现在家常便饭都很丰盛，肉、海鲜已经很常见了。可是孩子的脾胃功能还没发育好，吃得太杂、太油腻，就容易积食，引起发烧、咳嗽、厌食、盗汗、睡觉不踏实等一系列问题。

蓝象宝贝育儿■有这5个表现的孩子，暗示积食已经很多了，劝告：宝妈抓紧调理！//

宝宝积食不是小问题，拖时间长了会带来“大麻烦”：

1、发育迟缓、不长个：孩子正在长身体，需要的营养多，但并不是吃得越多、越丰盛就行的，要靠脾胃把食物中的营养转化成身体可以吸收利用的气血精微，所以一旦脾胃不好，生化的气血不足，身体各系统得不到充足的能量供给，功能减弱、发育减弱，孩子就可能瘦弱、不长个，比同龄人矮小。

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2、体质差、容易生病：如果说大人的健康靠各个系统的支持，那么对孩子来说，免疫能力主要来自于肠胃，如果脾胃虚弱、消化不好，就会直接导致肠道免疫力下降，孩子不仅会腹泻、积食，还容易感冒、发烧，动不动就生病。

3、脾气急、没精神：脾胃功能弱、经常积食的孩子，脾气也变得急躁，会莫名其妙的哭闹，精神差、不活泼，难以集中注意力。

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有这5个表现的孩子，暗示积食已经很多了，劝告：宝妈抓紧调理！

1、胃口不好：孩子的身体长在快速发育，正是从食物中汲取营养的时候，只要饭菜色香味没问题，一般不会厌食，如果孩子胃口差、抗拒吃饭，饭量明显比同龄的孩子小，或者偏食，不爱吃青菜、不爱吃主食等，就可能是体内有积食，影响了肠胃接纳新食物。

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2、脸上变化：脾虚气血生化少，孩子的脸上就会缺乏血色，变得暗淡发黄，水湿运化不畅，会导致眼袋增大，显得没有精神，鼻梁上出现“青筋” ，而脸颊上有“高原红” ，唇色红艳、舌苔增厚有口臭，则是明显的积食了。

3、咳嗽不停：孩子一直咳嗽好不了，很多家长会觉得是肺的问题，其实不然， “脾是生痰之源，肺是贮痰之器” ，孩子咳嗽有痰的时候，往往是脾虚，体内水湿积聚，不断形成痰液的缘故。

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4、身高不达标：前面提到了，孩子脾虚积食会导致营养吸收不足，孩子发育缓慢，所以平时家长经常给孩子测量一下身高、体重，或者跟同龄的孩子做对比，如果自家孩子明显的个头、体重落后，甚至不达标，就要警惕是脾胃出问题了。

5、消化不良：孩子脾胃不好、积食，最直观的反映就是消化不良，吃两三口就打饱嗝、嗳气，排便不规律，经常闹肚子疼、腹泻，或者好几天不排便、便秘。

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孩子的脾胃差，有积食了，一定要及时调理：

蓝象宝贝育儿■有这5个表现的孩子，暗示积食已经很多了，劝告：宝妈抓紧调理！。常喝金棘末：及时给孩子补充金棘末，能帮助肠胃更好的发育，消化功能更强，把消化不了的食物残渣及时排出体外，避免积食，缓解孩子食欲不振、腹泻腹胀等情况；还能保持脾脏对营养的吸收、转化动力，促进孩子的身体发育。

蓝象宝贝育儿■有这5个表现的孩子，暗示积食已经很多了，劝告：宝妈抓紧调理！。多揉中朊穴：在肚脐上方大约4寸的位置，有个中朊穴，宝妈可以经常给孩子揉一揉，促进肠胃蠕动，消食引滞，健脾强胃的作用，帮孩子缓解消化不良、积食呕吐、腹泻便秘等问题。