本文原始标题是：这几种“假奶”已被拉进黑名单 ， 儿科医生坦言：一口也别给孩子喝

牛奶对于孩子来说 ， 是非常好的营养来源 。 牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、镁等营养物质 ， 且这些营养物质非常容易被人体吸收 。 对于小孩子来说 ， 饮用牛奶可以为他们提供日常所需的营养 。 所以 ， 很多家长每天都会为孩子准备牛奶 。 但是并不是所有的牛奶的都是好奶 ， 有一些牛奶不仅没有什么营养成分 ， 喝多了反而会阻碍孩子的成长 ， 俗称“假奶” 。 下面 ， 就为各位家长介绍几种已经被拉进黑名单的“假奶” ， 对于这些“假奶” ， 儿科医生也坦言：喝多了没好吃 ， 一口也别给孩子喝 。

「叁心肆意」这几种“假奶”已被拉进黑名单 ， 儿科医生坦言：一口也别给孩子喝//

第一种 ， 酸奶 。 很多家长都喜欢给孩子喝酸奶 ， 市面上的酸奶大多都是标榜着复发乳酸菌 ， 助消化 。 而大多数孩子因为肠胃发育尚未健全 ， 常常会出现消化不良的情况 ， 所以很多家长都会买酸奶给孩子喝 。 但是其实并不是所有的酸奶喝了都对人体有好处 ， 市面上很多酸奶并不纯酸奶 ， 而是添加了各种的食品添加剂 ， 喝起来口感很好 ， 小孩子都特别爱喝 。 但是 ， 这些酸奶经过加工 ， 并没有多少营养成分在里面 。 所以 ， 家长在选择酸奶的时候 ， 要选择添加剂较少的酸奶 ， 可别买了“假酸奶” 。

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第二种 ， 果味牛奶 。 喝牛奶对身体好 ， 但是纯牛奶其实口感并不好 ， 为了迎合大众的口味 ， 很多生产商开始推出各种口味的牛奶 ， 有的还含有果粒 。 既能喝牛奶 ， 又能吃到水果 ， 两全其美 。 所以 ， 这种果味牛奶 ， 很多家长都会买给孩子喝 。 但是 ， 现实往往很残酷 。 这种果味牛奶其实含有的营养元素微乎其微 ， 果味奶大多都是添加了各种果味添加剂 ， 而且加了很多的糖精 ， 其中真正的牛奶成分并不多 。 所以 ， 喝这种果味牛奶 ， 其实并不能起到补充营养的作用 ， 反而更像是给孩子喝饮料 。

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「叁心肆意」这几种“假奶”已被拉进黑名单，儿科医生坦言：一口也别给孩子喝。第三种 ， 儿童奶 。 相信很多人家里都有儿童奶 ， 这种专门为儿童研制的牛奶 ， 富含各种营养元素、微量元素 ， 而且口感也非常符合儿童的口味 ， 很多小孩子都很爱喝 。 但是 ， 家长似乎没有考虑到一个问题 ， 牛奶本身就富含各种营养元素 ， 根本不需要去研发 。 而儿童奶确实其中含有多种营养元素和微量元素 ， 但是 ， 往往这些过量的营养元素反而不容易被吸收 ， 喝了等于白喝 。

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第四种 ， 乳酸菌牛奶 。 其实乳酸菌牛奶和酸奶有着异曲同工之处 ， 只是一种是浓稠状 ， 一种是水状 。 同样也是促进肠胃消化 ， 喝起来酸酸甜甜 ， 不仅小孩爱喝 ， 大人也深受其爱 。 不过 ， 乳酸菌牛奶可不只是含有乳酸菌和牛奶 ， 为了使口感更好 ， 乳酸菌牛奶大多都添加了各种添加剂和糖 。

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以上这几种“假奶” ， 已经被很多家长拉进了黑名单 ， 但是很多新手家长还不知情 。 其实给孩子喝牛奶 ， 最好的选择就是纯牛奶和奶粉 ， 这两种奶添加剂少 ， 而且其中的营养成分也被很好地锁住了 。 所以 ， 家长在选择牛奶的时候可一定要谨慎！

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