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本文原始标题是：4岁男娃只因吃了这3种食物，脾虚又积食，很多家长还不知情

「每日说育儿知识」4岁男娃只因吃了这3种食物，脾虚又积食，很多家长还不知情。孩子的成长是家长最关心的事情，家长都希望孩子能健康的长大个。但实际上孩子在成长的道路上总是少不了“磕磕绊绊” ，很多家长碰到孩子生病的时候就着急上火，总是抱怨：“为什么平时带娃已经这么仔细了，孩子还是这么容易生病呢？”

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前几天朋友家的孩子然然过4岁的生日，然然从小也是活泼可爱，一家人都特别宠溺，所以孩子4岁的生日也是大操大办，邀请来了很多亲朋好友。然然看到人多也变得非常开心，当天吃了很多东西，光生日蛋糕自己就吃了一半，但谁也没想到本应是开心的一天，孩子到了晚上就进了医院。

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医生检查完了之后告诉家长，孩子脾胃虚弱，体内积食严重，所以才会出现咳嗽发热的情况。问了问孩子今天吃过什么，听完朋友说的之后，医生一脸生气：“现在的家长整天说孩子不争气，容易生病，实际上不还是家长的大意导致的！”

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「每日说育儿知识」4岁男娃只因吃了这3种食物，脾虚又积食，很多家长还不知情。这3种食物别给娃吃，伤脾又积食，容易生病还难长个

1、蛋糕等甜腻食物

吃蛋糕就是碰到了开心或者值得庆祝的事情，久而久之每次吃蛋糕的时候都会让孩子觉得开心，孩子也会因为这个喜欢上吃蛋糕。但蛋糕这种甜腻的食物会增加孩子脾胃的负担，过于甜腻的食物还会影响其他食物的消化，这样就会让孩子形成积食，影响孩子的发育。

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2、重咸重辣等食物

孩子脾胃娇嫩，重口的食物会给孩子脾胃带来二次伤害。很多家长容易忽略这些，给孩子吃一些重口的食物，这些重咸重辣的食物吃多了不但会损伤孩子脾胃，还会给孩子其他器官带来营养，让孩子变得积食又多病。

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3、肉类等厚腻食物

家长都愿意让孩子多吃点肉，说多了孩子也会觉得自己真的喜欢吃肉。但实际上，肉类等厚腻食物并不利于孩子的长个，会给脾胃带来很大负担，只会让孩子长胖，并且还容易导致孩子出现“早熟”的症状，反而阻碍孩子发育。

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家长在带娃的时候，一定不要伤害孩子脾胃，这样才能让孩子健康的发育。当然家长最好能主动帮孩子调理脾胃，让孩子有个好的脾胃，长个发育更健康。

平时多给孩子喝点水苏糊糊，增强孩子脾胃的运化能力，还能帮孩子发育提供所需的营养，孩子脾胃好了，营养也能得到吸收运化，如此也能让孩子更健康的发育。