「新育儿那些事」如果孕期没有出现这3种情况，说明胎儿发育得很好，恭喜你了！胎儿|情况|妈妈|症状|身体状况|问题|子

本文原始标题是：如果孕期没有出现这3种情况，说明胎儿发育得很好，恭喜你了！

怀孕之后，最关心的就是胎儿的发育情况，如果胎儿发育很好，那真是皆大欢喜了。孕妈妈的身体状况也会间接反映胎儿的发育情况，一定注意身体的一些不适症状，如果出现一些不舒服的感觉，可能预示着胎儿发育出了问题，要及时进行处理。如果在整个孕期都没有遇到一些不适症状，说明胎儿发育得很好，真是太幸运了，真该恭喜你了！

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一般来说，孕期常常会出现3种不适的症状，看看你有没有遇到过。

小腿抽筋

很多孕妈妈在怀孕三四个月以后会出现小腿抽筋的情况，可能还会有骨盆疼痛、牙齿松动或者突然高血压的情况，这些情况不是因为前面有病根引起的，而是因为怀孕后胎儿需要更多的钙质，而孕妈妈身体中并没有足够的钙质，为了保证胎儿得到充足的钙，只能从孕妈妈骨骼中释放一部分钙质来补充。如果孕妈妈出现这些情况，一定要及时补钙了。

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补钙的方法有很多种，可以服用钙补充剂，也可以通过饮食调整。如果在孕早期就一直注意补钙的话，在胎儿需要钙的时候就不会缺乏钙质。

平时应该要做的是多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、带骨的小鱼、海米、虾皮、坚果等，这些食物本身营养丰富，还能补钙，是孕期的必备食品。

头疼头晕

一般在四五个月之后，很多孕妈妈会出现头疼、头晕的情况，有的可能认为是生病了或者是没有休息好。但是去检查也没有问题，可以排除疾病，延长睡眠时间还是无法消除头疼、头晕的症状。其实这不是生病或者睡眠不足引起的，而是由于体内铁元素缺乏引起的。

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可以去医院检查一下血常规，是否存在血红蛋白浓度偏低的情况。如果孕妈妈体内没有储备足够的铁，但是胎儿生长发育需要大量的铁，就会优先从孕妈妈的体内抽取铁，导致孕妈妈缺铁贫血，从而引起头疼头晕的症状。

孕妈妈平时要注意补铁，如果已经出现头疼头晕的症状，需要及时补充铁剂，如果没有出现头疼头晕的症状也要做好预防。多吃一些富含血红素铁的食物，如动物肝脏、牛肉、猪瘦肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、动物血等。只要平时注意营养，身体就不会缺铁，胎儿发育就很好。

剧烈腹痛

「新育儿那些事」如果孕期没有出现这3种情况，说明胎儿发育得很好，恭喜你了！。孕妈妈还常常会出现腹痛的情况，有的腹痛是正常的，但是有的腹痛是异常的，要小心防范。

孕早期会出现痉挛一样的腹痛，有钝痛感，不是特别痛，能够忍受。这是因为子宫增大，牵拉子宫圆韧带引起的，不会对胎儿造成不良影响。

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在孕中晚期，有时候会出现肚子发硬发紧的情况，这时也会有些轻微腹痛，这也是正常的。是因为子宫不规律宫缩引起的，一般是假宫缩，改变姿势、喝水后会得到缓解。

如果出现剧烈的腹痛，无法忍受，还有出血的情况，可能是宫外孕、早期流产的症状，预示着胎儿有危险，要赶紧去医院治疗，否则后果很严重。

平时的腹痛还可能是因为尿路感染引起的，要注意多喝水、注意每日清洁，保证身体健康。

总之，孕妈妈如果没有出现小腿抽筋、头疼头晕、剧烈腹痛的情况，说明胎儿发育很好，基本每次都会顺利通过产检，如果出现这些问题，一定要多加重视，抓紧去医院处理。