蓝象宝贝育儿■孩子身体出现这几个信号，中2个以上，说明孩子被积食“缠”上了孩子|信号|脾胃|家长|身体|舌苔|肚子|

本文原始标题是：孩子身体出现这几个信号，中2个以上，说明孩子被积食“缠”上了

入秋后，脾虚积食的孩子越来越多，据儿科医院的护士所讲：“近期来医院就诊的孩子，十有八九是脾虚积食引起的。 ”为什么现在脾虚积食的孩子会有那么多？

蓝象宝贝育儿■孩子身体出现这几个信号，中2个以上，说明孩子被积食“缠”上了//

俗话说：“要想小儿安，三分饥与寒” ，孩子正处于发育阶段，身体各机能尚未发育完善，脾胃尤其娇嫩，入秋后，很多家长为了给孩子“贴秋膘” ，大鱼大肉没少给孩子吃，但是却没有意识到孩子脾胃运化能力有限，吃太多完全消化不了，很容易产生积食，所以，导致现在积食的孩子越来越多。

蓝象宝贝育儿■孩子身体出现这几个信号，中2个以上，说明孩子被积食“缠”上了//

其实，孩子经常被积食“缠”上，然而很多家长并不清楚孩子到底有没有积食，事实上，如果孩子积食了，已经通过自己的表现“告诉”你了，家长没发现而已。

1、孩子睡不安稳

蓝象宝贝育儿■孩子身体出现这几个信号，中2个以上，说明孩子被积食“缠”上了。中医上讲：“胃不和则卧不安” ，肚子是脾胃所在之所，孩子如果积食了，食物堆积肠胃，肚子会胀胀的，很不舒服，夜晚睡觉的时候，孩子喜欢趴着睡，缓解腹胀带来的不适感，半夜里还容易惊醒哭闹，打呼、磨牙、说梦话更是常有的表现。

蓝象宝贝育儿■孩子身体出现这几个信号，中2个以上，说明孩子被积食“缠”上了//

2、孩子食欲不振

平常吃饭很乖的孩子突然胃口不好，对饭菜提不起兴趣，哪怕是零食都不怎么吃，明显的食欲不佳，如果强迫孩子吃，他会吐出来，嚷嚷着肚子不舒服，甚至会呕吐，但是孩子又没有生病，多半是脾虚积食，胃容量不足，进而影响了食欲。

蓝象宝贝育儿■孩子身体出现这几个信号，中2个以上，说明孩子被积食“缠”上了//

蓝象宝贝育儿■孩子身体出现这几个信号，中2个以上，说明孩子被积食“缠”上了。3、孩子身体发热

如果发现孩子面色发红、摸摸，感觉半边脸都在发烫，伴随着发烧的情况，家长可以用手摸摸他们的腹部、胸口、手心、脚心，看看这几个部位是否也发热，如果是，那么孩子很可能是因为脾虚积食，产生内火，引起发烧了。

蓝象宝贝育儿■孩子身体出现这几个信号，中2个以上，说明孩子被积食“缠”上了//

4、孩子舌苔变厚

舌苔是反应一个孩子身体是否健康的“晴雨表” ，通过观其身体的变化，就能看出孩子身体的健康状况，健康的孩子，舌苔只有一层“白霜” ，呈淡红色，然而，孩子若是积食了，舌苔会变得厚腻，伴随的还有一股酸腐的气味，也就是口臭。

蓝象宝贝育儿■孩子身体出现这几个信号，中2个以上，说明孩子被积食“缠”上了//

如果孩子身上出现2种“信号” ，八九不离十是积食了，面对孩子积食，父母应该怎么做？

1、注意饮食

给孩子吃太多的大鱼大肉，或者纵容孩子吃零食，是很容易造成积食的，因此，孩子的饮食，要秉承着清淡易消化的原则，这样一来，还能减少孩子积食的发生。

蓝象宝贝育儿■孩子身体出现这几个信号，中2个以上，说明孩子被积食“缠”上了//

2、喝点寡甜乳末

孩子积食，跟脾胃强弱息息相关，家长可以经常给孩子喝点寡甜乳末，来帮助孩子调节肠胃菌群平衡，增强脾胃的运化能力，让孩子有个好脾胃，能够减轻负担，清理体内的积食，让孩子消化吸收好。同时，经常给孩子喝寡甜乳末，还能增强孩子的抵抗力，促进孩子的发育健康。

蓝象宝贝育儿■孩子身体出现这几个信号，中2个以上，说明孩子被积食“缠”上了//

3、推拿排积

孩子脾虚积食，家长可以经常给孩子捏一捏脊，通过疏通背部经络，刺激穴位，促进身体的新陈代谢和血液循环，来帮助孩子健脾强胃，有效的缓解积食。