「丁丁育儿」怀孕后可以在浴盆里洗澡吗?洗澡不科学,就是危害孕妈和胎儿健康
本文原始标题是:怀孕后可以在浴盆里洗澡吗?洗澡不科学 , 就是危害孕妈和胎儿健康
怀孕之后 , 孕妈妈更加怕热 , 身上更加容易出汗 , 如果遇到气温高的时候 , 一出门衣服就湿透了 , 几乎每天都要洗澡 。
怀孕以后 , 内分泌增多 , 新陈代谢增强 , 汗腺和皮脂腺分泌更加旺盛 , 身体的污垢增多 , 比一般人更需要洗澡 。
怀孕之后 , 还会分泌一些脏的分泌物 , 也需要经常进行清洗 。 洗澡可以保持清洁、防止发生感染 , 洗澡很有必要 。
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随着肚子增大 , 不能弯腰 , 不能使劲抻胳膊 , 洗澡对于孕妈妈来说 , 很有必要又显得更加困难 。 那孕妈该怎样洗澡呢?确实要讲究科学 , 不然会给孕妈妈和胎儿的健康带来不利影响 。
怀孕了孕妇能在浴盆里洗澡吗?如果洗了会怎么样?
不建议孕妈妈在浴盆里洗澡 , 尤其是孕晚期 , 一定不要坐浴洗澡 。
在正常的情况下 , 女性的体内保持一定的酸度 , 可以防止病菌的繁殖 。 但是到了孕晚期 , 体内乳酸菌含量降低 , 对外来病菌的杀伤力下降 。 如果坐浴的话 , 脏水会进入体内 , 身体的防御能力减弱 , 容易引起一些炎症 , 可能会导致早产 。
另外 , 怀孕之后 , 在浴盆里洗澡 , 进进出出的也不是很方便 , 万一滑倒 , 可能会伤到肚子里的孩子 。
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当然 , 这是风险最高的情况 。 如果已经在浴盆里洗澡了 , 也不要太担心 , 可以注意身体状况 , 没有出现痒痛、分泌物过多的问题 , 就没有大碍 。 平时还要按时做产检 , 观察胎儿的发育情况 , 发育正常就可以放心了 。
孕妇洗澡该注意什么
- 洗澡水温要合适
胎儿是靠羊水保持宫内恒温 , 促进生长发育 。 如果洗澡的水温过高 , 孕妈妈的体温会出现暂时性升高的问题 , 羊水的温度会随之升高 。
近代医学研究发现 , 羊水温度过高会损害胎儿的中枢神经系统 。 据测井 , 孕妈妈体温比正常高1.5度时 , 胎儿脑细胞发育可能停滞 。 如果上升3度 , 就有杀死脑细胞的可能性 。
如果水温过低 , 会刺激子宫收缩 , 导致胎儿流产或者早产 。 同时冷水刺激会使血管骤然收缩 , 使供给子宫的血液减少 , 供给胎儿的氧气和养分减少 , 胎儿会出现发育不良的问题 。
所以 , 建议孕妈妈洗澡时 , 水温保持到35-39度左右 , 孕妈妈感觉舒适 , 胎儿也会更加安全 。
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- 洗澡时间不要过长
胎儿的氧气主要是通过脐带从孕妈妈身体中获得的 。 胎儿血液中的氧含量和母体血液中的氧含量紧密相关 。 如果孕妈妈缺氧 , 胎儿也会缺氧 。
洗澡的时候 , 浴室内房门紧闭、空气不流通、空气污浊、湿度大 , 孕妈妈容易缺氧 。 感觉头晕、眼花、乏力 。
同时 , 洗澡时 , 被热水刺激以后 , 孕妈妈体内的血管扩张 , 血液流入躯干、四肢较多 , 进入大脑和胎盘的血液减少 , 氧气含量就会减少 。
如果洗澡时间超过20分钟 , 就会影响胎儿神经系统的发育 。 所以洗澡时间要控制在20分钟以下 , 速战速决 。
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- 洗澡注意安全
洗澡的时候要注意安全 , 浴室内非常湿滑 , 很容易摔倒 , 孕妈妈和胎儿可能会发生危险 。 所以要在浴室内铺上防滑垫防止摔倒 。
洗澡时一定注意穿拖鞋 , 起到绝缘作用 , 防止出现触电的问题 。
洗澡时动作要轻柔 , 不要使劲揉搓皮肤 , 导致发炎感染 。 尤其是肚脐处 , 不要使劲抠 , 防止抠破 。
「丁丁育儿」怀孕后可以在浴盆里洗澡吗?洗澡不科学,就是危害孕妈和胎儿健康。 如果感觉站立洗澡时很累 , 可以搬一个凳子 , 采用坐着的姿势 , 缓解疲劳又保证安全 。
「丁丁育儿」怀孕后可以在浴盆里洗澡吗?洗澡不科学,就是危害孕妈和胎儿健康。 总之 , 怀孕之后洗澡不能采用淋浴 , 同时还要注意洗澡的水温、时长和安全问题 , 保证自己和胎儿的安全 。
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