【微笑妈咪健康百科】儿科爆满，排不上号？秋冬孩子生病你可以先这么做秋冬|孩子|宝宝|小儿|流感|症状|家长|

本文原始标题是：儿科爆满，排不上号？秋冬孩子生病你可以先这么做

“孩子最近老打喷嚏，是怎么回事？”

“这几天气温下降后，宝宝很快就感冒了，怎么办？”

“娃儿最近总咳嗽，该吃什么药？”

“我家宝宝最近拉肚子了，和天气有关吗？”

……

这些都是最近宝妈们最常咨询的问题。那么小儿冬季常见病都有哪些?如何进行防治呢？今天，有请微医全科（南京雨花）中心特聘儿科专家张淑英主任医师来为大家支招

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过敏性鼻炎

孩子总打喷嚏不一定是感冒。

秋冬气温变化较大，风沙增加空气中粉尘量，容易造成小儿过敏性鼻炎，主要症状为连续打喷嚏，鼻痒，鼻塞，流清水样鼻涕，可能伴有头痛。如时间长了，还可能影响孩子睡眠、注意力，影响生长发育。如不及时控制，还会诱发鼻窦炎，腺样体炎、中耳炎，支气管哮喘等并发症。

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家长可以这么做：

1、让孩子多喝白开水，使鼻分泌物软化，少吃辛热煎炒的食物；

2、学会为小儿擤鼻涕的正确方法（按住一边鼻子，擤另一边的鼻涕，交替进行，请勿捏住两边鼻子擤鼻涕）；

3、注意室内温度和湿度，常通风；

4、减少冷、热空气的刺激，不要频繁出入温差大的场所；

5、要留意哪些东西会让孩子过敏，并尽量避免（尤其是花粉、粉尘、螨虫、动物皮毛等）；

6、常带宝宝到户外活动，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。

就医提醒：如果孩子鼻塞、打喷嚏的情况反反复复好不了，建议尽早就医，在医生指导下使用滴鼻药水、喷鼻制剂或是口服抗过敏药。

秋冬儿童腹泻

孩子反复拉肚子先别急着吃止泻药。

秋冬季节小儿腹泻主要是由轮状病毒、诺如病毒引起的病毒性肠炎。前者主要表现为腹泻、呕吐，多数伴有发烧；后者症状类似，但呕吐更明显，人们常把它称为“冬季呕吐病” 。对此，家长首先要做的是不要给孩子吃止吐、止泻药！因为它们不利于病毒排出；不仅无效，还有害。

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家长可以这么做：

1、选择使用胃肠道黏膜保护剂（比如蒙脱石散，市场上常用有“思密达或必奇”）和益生菌（如妈咪爱、培菲康等）；

2、预防脱水，及时补液，最好是口服补液盐。注意不要给果汁等(会加重腹泻)；

3、根据具体情况给孩子补锌（补锌可以缩短腹泻的病程，降低脱水的危险）；

4、注意饮食、饮水卫生，餐具、玩具定期消毒。

就医提醒：如果患儿脱水严重，必须去医院静脉补液。若出现吐泻次数增加，大便中有血丝、黏液或脓，持续的腹痛、高烧不退、精神差等症状也应立即就医。

流行性感冒

发烧、头疼、全身无力，小心流感。

流感是一种具有较强传染性的呼吸道疾病，一般冬春季节高发，少儿是感染机率最高的一个群体。流感的典型症状有突发高热、打寒颤、头痛、眩晕、浑身无力和食欲不振等。新生儿可表现为嗜睡、拒绝吃奶甚至呼吸暂停等。

虽然该病有自限性，多数情况下患儿能自己恢复，但婴幼儿患者容易并发肺炎等严重并发症。

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所以，家长有必要先做好预防工作：

1、接种流感疫苗（这是最基本的预防措施）；

2、保证室内通风，掌握灵活的穿衣方式；

3、适量的室外运动，但流行期间应减少外出；

4、均衡饮食、保证充足的睡眠。

就医提醒：2 岁以下儿童容易发生流感并发症，在确诊或疑似流感时，都应尽早就医开始抗病毒治疗，在发病的 48 小时内开始治疗是最理想的。

过敏性皮炎

千万别抓！做好保湿是关键！

冬季，气候干燥，宝宝的皮肤也容易因为过度干燥而使得皮肤屏障功能受损，此时接触到空气中含有的动物皮屑、各种花粉、灰尘等过敏原，就容易导致过敏感应，从而出现湿疹或过敏性皮炎。一旦宝宝产生此类问题，一定要注意避免“痒-抓-痒”的恶性循环，做好保湿才是关键。

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家长可以这么做：

1、加强保湿，增加保湿用品的涂抹频率（可以将保湿乳液改为保湿霜）；

2、增加室内湿度（有助于宝宝抵挡湿疹、过敏性皮炎）；

3、避免饲养猫狗等有毛宠物，保持居家环境的清洁；

4、多喝水，避免食用会引起过敏症状的食物。

就医提醒：如果反复涂抹保湿霜，宝宝还是出现不能消退的红斑和其他皮疹，需要及时就医，在医生的指导下配合使用外用激素类药膏。

支气管哮喘

空调、床单、地毯……家中的过敏原不可忽视。

冬季，气候、雾霾天、一些病毒及支原体的感染都是哮喘发作的诱因。儿童哮喘除了喘息、咳嗽，还常常伴随一些过敏症状，比如鼻塞、喷嚏、眼痒、鼻痒等。气候变化明显时，孩子患有呼吸道感染，也会诱发或加重哮喘。

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家长可以这么做：

1、注意天气变化，避免受凉；

2、避免接触粉尘、螨虫等过敏原，避免食用会引起过敏症状的食物；

3、保证室内清洁，定期清洗、更换空调滤网（可以使用空气净化器），定期更换寝具；

4、适度增加空气湿度（干冷环境下容易加重哮喘）；

5、不在孩子面前抽烟；

6、保证孩子有充足的活动，锻炼肺功能。

就医提醒：儿童哮喘的治疗是非常个体化的，一开始医生根据患儿的病情所定的初始治疗，可能在1-3个月后复诊时又会调整，家长需定期带孩子就诊。

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