#育儿启示鹿#原创孩子睡觉爱蹬被子？先别急着给他盖，4个原因不能忽视被子|孩子|宝宝|原因|妈妈|盖厚|时候|

本文原始标题是：孩子睡觉爱蹬被子？先别急着给他盖， 4个原因不能忽视

当妈以后才发现，孩子的任何一个小举动，都能成为妈妈关注的焦点。

孩子多久吃一次奶？多久喝一次水？多久上一次厕所？甚至连孩子拉粑粑什么颜色都要讨论一番，相信每一个当妈的，自己带孩子的，都会有深刻的体会。

入秋天气变凉后，很多妈妈开始为宝宝启动保暖模式，而最让人头疼的莫过于晚上孩子喜欢蹬被子了。

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孩子刚睡着时给他盖得好好的，忙完家务或者追完剧再去看时，被子早已蹬开，睡觉时重新再给宝宝盖好，可是到了半夜妈妈睡着时，不知道什么时候宝宝又把被子蹬开了，真是怕孩子着凉生病了，宝宝一生病，全家都不得安生。

可宝妈也不是铁打的呀，白天照看孩子已经够累了，晚上不停地给孩子盖被子，身体哪能吃得消？

其实宝宝蹬被子，先别忙着给他盖，先搞清楚宝宝为什么会踢被子？这些原因可不能忽视了。

1、可能是盖厚了。

大人总是以自己的体温去感知温度，然后给孩子添加衣物和盖被子，其实孩子比大人更怕热。

如何正确判断孩子是不是盖多了？

判断孩子冷暖，很多妈妈会习惯性地摸摸孩子的手和脚，其实这种做法是错误的，因为宝宝小时候末端血液循环还没发育好，可能手和脚是凉的，但宝宝身体却感觉很热。

正确的做法是摸孩子的后脖颈和背部，只要这个地方是温热的，就说明宝宝不冷，如果发烫就说明盖得厚了，那就适当地给孩子盖成薄一点的，如果发凉再给孩子加被子。

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2、孩子睡前太兴奋

如果入睡前跟孩子玩的太嗨，孩子过于兴奋后，一方面是难以入睡，另一方面就算是入睡了，也不能熟睡，他就会手脚乱动踢被子。

所以睡前最好让孩子保持安静，听一些容易入睡的轻音乐，或者给孩子讲睡前故事，营造宝宝睡眠的环境。

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3、孩子的肠胃不舒服或者生病了

孩子可能晚餐吃得过饱，或者过于油腻，肠胃不太舒服，睡觉时就不太安生，容易来回乱动乱翻身，蹬掉被子。

俗话说“要想小儿安，三分饥与寒” ，前人的智慧总结都是非常有道理的，晚餐吃得过多也容易出现积食，宝妈们一定要引起注意。

4、姿势不太舒服。

宝宝蹬被子，检查一下是不是有时候趴着睡，或者是压到胳膊了，或者是枕头不舒服，也可能是周围有开灯，或有声音等等，这些原因都可能会影响到孩子睡眠的质量。

孩子睡眠质量好，生长发育的才会更快更好，所以宝宝踢被子不仅仅是因为热，也可能是其他原因，宝妈们一定要细心地观察。

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#育儿启示鹿#原创孩子睡觉爱蹬被子？先别急着给他盖，4个原因不能忽视。如果排除了以上几种可能，宝宝还是会习惯地蹬被子，那怎么办？

这就要发挥宝妈们的智慧了，怕孩子着凉可以给孩子穿上睡衣裤，或者是给孩子用睡袋，也可以巧妙的使用一些夹子，比如用夹子把宝宝的盖被和铺的垫子两边夹在一起，这样就算宝宝睡觉不老实也蹬不掉了。

你家宝宝睡觉爱蹬被子吗？你是怎么做的？欢迎一起交流育儿经验。

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