「90后俏妈育儿」这都是些“假牛奶”，没营养还费钱，别傻傻的当牛奶给孩子喝了营养|孩子|小孟|家长|脾胃|身体|早餐|

本文原始标题是：这都是些“假牛奶” ，没营养还费钱，别傻傻的当牛奶给孩子喝了

孩子身体的健康状况和生长状况，应该是家长们最关心的问题了吧？为了能让孩子长得“更好、更快、更高” ，很多家长在孩子的“营养”上“苦下功夫” 。

小孟的儿子开始长个时，小孟就对孩子的发育特别上心，经常去给孩子买各种牛奶，早上喝补充营养的，晚上喝助睡眠的，一箱一箱的往家里搬。孩子也爱天天喝，这一喝就是两年。

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一次开家长会，小孟惊讶的发现，儿子在学校里竟然是最矮的，这让小孟非常的纳闷儿：难道是孩子的身体出现什么问题了，才导致孩子长得矮？想到这儿，小孟第二天就带着孩子去了医院，想给孩子做个详细的检查。

但跟医生沟通，随后做完检查后，医生却无奈的叹了口气：“首先，你给孩子喝的，根本就不是纯牛奶，只有纯牛奶才具有营养价值；其次，孩子喝的时间太长，对肠胃造成的负担很大，很有可能已经影响孩子的营养状况和身体发育。 ”

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这都是些“假牛奶” ，没营养还费钱，别傻傻的当牛奶给孩子喝了

这里说的“假牛奶” ，并不是指“假冒伪劣”的牛奶，而是营养价值不高但含有牛奶成分的饮料。比如：

1.早餐奶

看一看早餐奶的配料表就知道，排在第一位的不是生牛乳而是水，越便宜的“早餐奶” ，越是如此，根本满足不了孩子一上午的能力和营养需求。

2.复原乳

「90后俏妈育儿」这都是些“假牛奶”，没营养还费钱，别傻傻的当牛奶给孩子喝了。复原乳是用乳制品或者奶粉加水（勾兑）做出来的，这样说很多家长瞬间懂了，这完全跟牛奶没法比啊！

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3.高钙奶

家长给孩子喝奶，无非是想给孩子补钙，如果牛奶的钙含量高，无疑是最好的选择。但高钙奶中添加的钙，真的适合孩子吸收吗？并不是！

4.谷物奶

核桃、花生、杏仁等等一些谷物奶，补脑、有营养，家长们看了也心动。但这些口味奶，其实是用香精勾兑而成，没有营养价值不说，还损害孩子肠胃健康。

5.优酸乳

优酸乳，并不是酸奶，哪怕添加了益生菌，也不是！况且，优酸乳的运输、储存环境是常温，早把益生菌祸害死了，根本对孩子没用处。里面甜甜的糖分，不仅会让孩子发胖，还会损伤脾胃。

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选奶只选纯牛奶，长个先要养好脾

总之，给孩子喝的牛奶，选纯牛奶最合适。要想孩子长个“更好、更快、更高” ，保证营养还不够，前提是养好孩子的脾和胃，孩子消化好、吸收才好、身体生长才好。

「90后俏妈育儿」这都是些“假牛奶”，没营养还费钱，别傻傻的当牛奶给孩子喝了。给孩子养脾胃，喝金棘末最合适，助消化、强脾胃，预防积食和脾虚。