樱桃育儿经：劝告：春捂秋冻？秋季这3件事不准对娃做，等于“毁”了娃！劝告|孩子|脾胃|家长|天气|体质|衣服|

本文原始标题是：劝告：春捂秋冻？秋季这3件事不准对娃做，等于“毁”了娃！

自从过了白露之后，气温一直是急转直下，早上上班都“瑟瑟发抖”了，天气也是越来越干燥，很多人都开始抱怨：“现在这天气真的是变化无常，早上还得裹棉袄，到中午就穿短袖了。 ”确实，秋季的天气确实琢磨不透，办公室里生病的同事还真是不少，这秋天的天气，不仅是对上班族的考验，也考验着带娃的家长们，现在天气越来越冷，孩子你照顾好了吗？

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很多家长一到秋天就不知道怎么照顾孩子，为了不让孩子生病，也想出了很多的办法，但是这些办法，真的对孩子的成长有好处吗？

最近这几天上班下班，经常会看到很多小朋友在小区里玩，就发现最近孩子的衣服是越穿越厚，有的孩子都已经是里三层外三层了，虽然知道大家给孩子多穿衣服是为了让孩子保暖，但是这样的做法真的对孩子好吗？孩子穿的厚，一活动就出汗，还是很容易感冒呀！有的家长则觉得“春捂秋冻” ，给孩子穿的很薄，孩子也很容易生病。

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1. 秋天乱穿衣

很多家长一到秋天就不知道给孩子穿啥，在学校里，孩子们更是穿出了一年四季，有的孩子穿的厚厚的，有的孩子则是穿着夏天的衣服，乱穿衣的现象真的是比比皆是，但是这么穿衣，真的会让孩子容易生病，正确的穿衣方法，应该是穿一件里衣再加个外套，摸摸还是的后背，温暖无汗就好了。

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2.盲目“贴秋膘”

夏天孩子的食物不好，但是到了秋天孩子的胃口就大开了，家长们也抓紧开始了给孩子“贴秋膘” ，但是很容易掌握不好节奏，孩子的脾胃刚经过了一个夏天，是非常脆弱的，现在给孩子大鱼大肉的吃，脾胃很难消化，脾胃压力过大的话，就会给孩子的身体造成不好的影响。

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秋天更应该注重养脾胃，家长可以经常给孩子喝点金棘末，增强孩子的脾胃运化能力，孩子的脾胃好了，营养吸收也会好，还能慢慢清理孩子的积食。金棘末真的很适合秋季给孩子喝，天天的孩子也喜欢。

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3.待在家少生病

现在正是生病的“高峰期” ，很多家长怕孩子出门生病，很少让孩子出门，殊不知这也是在破坏孩子的体质，孩子不出门，就不会对温度的变化做出反应，等到孩子出门之后，更容易生病，而且不出门接触不到阳光，对孩子的好体质的养成，也是不利的。