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本文原始标题是：入秋后，要管住孩子的嘴，少碰4种零食，不然娃咳嗽、爱生病

最近天气冷了，孩子的食欲却越变越好，吃的越来越多。现在去超市，零食水果全不放过，争吵着要买，没办法现在的孩子都家里的宝贝，想吃啥只能给孩子买点啥。

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#育儿之百科全书#入秋后，要管住孩子的嘴，少碰4种零食，不然娃咳嗽、爱生病。但是家长心里都清楚，孩子吃这么多零食，对身体的发于是没啥好处的，但是总管不住孩子的嘴馋。前段时间小区里的乐乐，经常缠着奶奶去超市，一买就买好多零食，最近接闺女放学，总是能碰到。乐乐手里总会拿着一包辣条，要不就是吃着棒棒糖，老人家带娃也没没怎么交流过。

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乐乐这两天也没怎么上学过，听幼儿园的老师说，乐乐最近咳嗽的厉害，害怕传染给其他小朋友，就让他先回家了。确实最近孩子咳嗽的真不少，大家都觉得是天气的原因，但是很多时候孩子咳嗽一直不好，跟平时的饮食有很大关系。

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如果你家孩子总是咳嗽，吃药也不管事，咳嗽总是反反复复，先反省家里有没有这些零食：

1.棒棒糖、糖果之类的零食

孩子喜欢吃糖这个事情是没办法控制的，特别是现在的糖果都做的很好看，在外形上就格外吸引孩子的注意了。孩子要少吃糖，咳嗽的时候更不应该吃糖，刺激痰液的生成，喜欢吃糖的孩子，一定要多关注咳嗽的问题。

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2.蜜饯、话梅类的零食

很多家长都想让孩子多吃点水果，但是孩子有不喜欢吃，这不蜜饯和话梅就打开了市场，说是通过工艺加工成果脯，营养多，孩子也喜欢吃。但是为了保留里面的成分，不知道添加了多少添加剂和防腐剂，对孩子的脾肺来说造成了很大影响，甜腻的口感已经对身体产生刺激了。

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3.蛋黄派类的蛋糕

最近这种食物很火，从名字上讲好像是有蛋还止饿，看似营养丰富，殊不知里面的成分几乎没啥营养。而且口感很甜，孩子是很喜欢吃的，但是很容易增加湿气，给脾胃运化造成负担，这样一影响孩子的肺部功能也开始出现问题，孩子很容易反复咳嗽。

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对付秋咳，很多家长都会陷入一个误区，总觉得孩子咳嗽，就是嗓子不好了。总是先给孩子止咳，其实孩子咳嗽只能说是一个表现，是孩子的身体出现问题，在给你传递信号。所以孩子咳嗽尤其是反复咳嗽、感冒之后留下的咳嗽，都是脾肺出问题了，一个劲的止咳，并不能缓解孩子的咳嗽。

如果你家也有反复咳嗽的孩子，就经常给孩子多喝点陈梗末，帮助调理脾肺，然后在清理孩子的痰液，这样孩子的咳嗽就好一半，而且也不容易反复了，家长别犯懒，赶紧给孩子试一下吧！