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『育儿之百科全书』白露已过，春捂秋冻别“瞎冻”，记准这些穿衣公式，娃秋冬少生病

本文原始标题是：白露已过 ， 春捂秋冻别“瞎冻” ， 记准这些穿衣公式 ， 娃秋冬少生病

白露过后 ， 天气转凉 ， 很明显的感觉到 ， 昼夜温差开始变大 。 前几天的降雨让很多宝宝都套上了长袖 ， 当然也有老人一直坚信“春捂秋冻” ， 还没有给孩子穿厚衣服 。

最近孩子的生病确实有点多 ， 除了受天气的影响 ， 跟宝宝自己的身体也有很大的关系 。 身体还没有发育完全 ， 很容易受到外界的干扰 ， 一不留神孩子就生病了 。

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我家宝宝一直是婆婆看着 ， 前两天降温 ， 婆婆早早给孩子套上了厚衣服 。 这不孩子中午跟小朋友一疯玩就出汗 ， 着实把孩子给弄着凉了 ， 后来幼儿园的老师找到我 ， 说孩子发烧了 ， 净胜状态不好 ， 这才带着孩子去医院检查了一下 。


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一进儿科才发现 ， 最近孩子生病的可真不少 ， 好像大家都是盲目给孩子穿衣服 ， 孩子受凉感冒、咳嗽不停的情况特别多 。

家长要注意 ， 初秋穿衣有这两大公式：


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1.摸两处给孩子添衣服

这两个部位就是锁骨和后颈 ， 很多家长总是抱怨不会给孩子穿衣服 。 有时候自己冷了 ， 可是宝宝并不冷 。 这个宝宝的体质有很大的关系 ， 但是经常摸摸孩子的锁骨和后脖子 ， 通过这两个部位的温度来判断给孩子增减衣服 。

如果孩子的这两个部位热且出汗 ， 说明给孩子穿的多了；如果这两个部位 ， 温热无汗 ， 说明孩子穿的适中 。


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2.两个部位别着凉

第一个就是脾肺 。 很多孩子秋季的时候容易咳嗽 ， 这个跟着凉也有很大的关系 。 家长要多捂住孩子的腹部 ， 保护孩子的脾肺 ， 减少孩子的咳嗽 。

如果家里的孩子经常咳嗽 ， 可以用陈梗末给孩子泡水喝 ， 用食疗的方法养护脾胃 ， 不给孩子的身体增加负担 ， 别再一味地给孩子吃止咳药了 。


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『育儿之百科全书』白露已过，春捂秋冻别“瞎冻”，记准这些穿衣公式，娃秋冬少生病。第二个就是小脚丫 。 很多孩子脚底有很多穴位 ， 受凉后很容易生病 ， 因此秋季气温变化不稳定 ， 要捂好孩子的脚丫子 。

秋季带娃 ， 除了穿衣服要注意 ， 下面这些小妙招 ， 也希望家长能够记住：

虽然现在孩子都开学了 ， 但是运动不能少 。 每天领着孩子活动几分钟 ， 帮助孩子提高免疫力 。

2.呆在家里也得随时通风 ， 保持空气的清新 。

3.领着孩子出门 ， 要注意带上口罩 ， 人多的公园就不要再去了 。

4.多吃温性的水果 ， 少吃寒性的水果 ， 帮助孩子养护身体 ， 补充维生素 。


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