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本文原始标题是：孕妇贫血对胎儿有什么影响如何预防孕妇贫血

由于在孕期，孕妇体内的铁储备除了要满足孕妇本身血红蛋白的合成，还得兼顾宝宝的发育，因此，孕妇贫血的现象比较常见。而听到贫血，很多孕妈妈先担心的不是自己，而是胎宝宝的健康。那么，孕妇贫血对胎儿有什么影响呢？

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一、孕妇贫血对胎儿有什么影响

作为贫血尤其是缺铁性贫血的高发人群，无数孕妈咪在孕期都有过贫血的经历。由于孕妇腹中还有胎儿需要供给营养，很多妈咪担心会因为自己的贫血而让胎儿营养不良。那么，孕妇贫血对胎儿有没有影响呢？

一般来说，轻度孕期贫血对胎儿基本不会造成影响，但如果贫血严重的话，对胎儿和孕妇本身都可能带来巨大的影响及。中度以上贫血孕妇对胎儿的影响主要体现在下面3个方面：

首先，孕妇如果贫血严重，体内的血液携氧能力比正常的孕妇更低，容易导致胎盘缺氧。胎盘缺氧则会引起胎盘绒毛出现退行性变、梗塞，最后可能导致胎儿在子宫内发生窒息，严重的还可能导致胎儿早产甚至死产。

另外，胎盘的血氧无法供应足够，胎儿的生长发育会变得迟缓，即便是足够出生，也会比正常的胎儿个子更小、体重更轻，甚至智力更差。

最后，孕妇贫血严重，生出来的宝宝体内铁质储备也低，未来也可能因为铁贮备不足而引发贫血。

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二、如何预防孕妇贫血

孕期贫血，或多或少对孕妇的身体有一定的影响，贫血严重的还会影响到腹中的胎儿健康。作为时刻为胎儿考虑的孕妈妈，早在孕早期就已经在思考如何预防贫血了。那么，预防孕妇贫血可以采取哪些方式呢？

第一，定期去做产前检查

在妊娠中期和后期，通过检查血色素是可以发现孕妇是否患有贫血症状的。因此，产前定期做检查也是预防贫血的方法。

第二，多食用含铁元素丰富的食物

孕妇贫血多是缺铁性贫血，通过食用富含铁元素丰富的食物可以起到缓解贫血症状的作用。常见富含铁的食物有瘦肉、动物肝脏、豆制品、面食等。但在选择富铁食物时，为了避免孕妇便秘，应该挑选易消化的食物。

阿荣育儿：孕妇贫血对胎儿有什么影响如何预防孕妇贫血。第三，多食用能促进铁吸收的食物

光吃富铁的食物还没用，只有这些铁被孕妇完全吸收了才能起到预防贫血的作用。因此，多吃富含维生素C的水果和蔬菜也是很关键的。

第一，适当服用补铁制剂

虽然通过食疗可以预防或缓解贫血的症状，但最直接的方法是服用补铁制剂。不过由于孕妇体质特殊，一定要在医生的指导下进行适当的补铁剂服用，切忌盲目补铁。

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孕妇贫血对胎儿有什么影响？通过上述内容，相信各位孕妈已经有了大致的了解。对于一些贫血比较严重的孕妇，需要及时去医院进行检查并配合治疗。通常，针对中度及以上的贫血孕妇，医生会开一些补铁制剂给孕妇服用，孕妇一定要按照医嘱进行正确的服用。

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