原创 宝宝脾胃本来就脆弱,妈妈秋季再这样喂养,简直“雪上加霜”
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小宝宝骨骼、器官发育不完善 , 尤其是脾胃最脆弱 。 平时饮食不干净或者是脾胃着凉了 , 就会出现厌食、不消化的现象 , 脾胃虚弱严重还会影响宝宝身体对营养的吸收 , 导致他发育迟缓 。 秋季气温适宜、食材丰富正是给宝宝补营养、养脾胃的好时节 , 很多家长就会想尽办法帮娃养脾胃 。 不过 , 有些宝妈用这些错误的方式给宝宝补营养 , 反而会让脾胃的调节能力越来越差 。
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让宝宝吃太多的肉
很多地区秋季都会有贴秋膘的说法 , 有些家长为了让宝宝获得更好的营养 , 平时在辅食中就会给添加鸡肉、鱼肉、猪肉等等食物 , 来让宝宝获得更多的蛋白质 。 宝宝的消化系统不完善 , 大量进补肉类 , 脾胃负担比较大 , 调节能力就会越来越弱 , 宝宝就会出现厌食、消化不良等情况 。
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总爱多喂几勺饭
有些家长给宝宝喂饭的时候怕娃吃不饱 , 总爱多给他喂几勺饭 。 其实宝宝胃容量是有限的 , 每次吃的过撑对肠胃是一种负担 , 肠胃蠕动功能受到影响 , 长时间就会造成宝宝积食、脾胃受损 。 家长喂宝宝吃饭时 , 当他出现抗拒餐具、或者目光四处移动不再注视食物 , 说明已经吃饱了 , 家长不要再强迫娃多吃几口了 。
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总是追赶喂饭
宝宝刚学会走路时 , 对周围的事物感到好奇 , 一刻也不想停下来 , 总是在家里走来走去 , 吃饭也不例外 , 家长为了不饿着宝宝 , 就会追赶着娃喂饭 。 有些家长想尽快完成喂饭工作 , 每次喂宝宝的时候都会让他吃一大勺 , 小宝宝的咀嚼能力有限 , 食物没有嚼碎就咽到肚子里 , 身体不仅吸收不了营养 , 而且也不容易消化 。 建议家长平时要为宝宝吃饭的时候 , 把家里的电视、音响等等会发声的家电关掉 , 给娃准备一个有固定作用的儿童餐桌 , 这样就能减少追赶喂饭的情况 。
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盲目补充维生素和钙
很多妈妈喜欢在秋季给宝宝大补特补 , 除了让他吃一些蛋白质丰富的食物 , 还会给他补充维生素以及钙元素 。 其实身体内所含的钙元素和营养元素适量就好 , 如果盲目的给宝宝补维生素或者是钙 , 会导致宝宝肠道或者泌尿系统出现结石 , 这样会让宝宝生活受到影响 。
虽然说家长给宝宝补充营养的出发点是好的 , 但是也要根据宝宝的生长规律和消化能力为他适当补充 , 这样才能让让娃养好脾胃 , 健康成长 。
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