医生劝告：孩子3岁前，喂4种食物是“害”不是爱，家长别大意邻居家有一个很可爱的小姑娘

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要问家长最害怕的什么，肯定有不少的家长会回答：“怕孩子生病啊！”岁然现在的物质生活提高了很多，但随之升高的，还有孩子的生病率，很多家长就开始抱怨，明明都尽量给孩子最好的了，为什么孩子还是会经常生病呢？

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邻居家有一个很可爱的小姑娘，小曦，今年3岁多了，虽然一家人都十分照顾孩子，但是孩子的体质却一直很差，一不小心就会着凉生病，小曦妈妈不管怎么呵护，孩子还是三天两头的生病，有时候小曦妈妈开玩笑，说，医生都快认识他们了。

小曦妈妈虽然抱怨，但是更多的时候是很心疼孩子，自从孩子出生之后，妈妈辞了工作在家专心带孩子，和孩子奶奶两个人带孩子，总是会产生分歧，奶奶一直说小曦妈妈不会带娃，妈妈也埋怨奶奶带娃不够科学，两个人争执下，孩子的体质更是越来越差。

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奶奶每天都是孩子想吃什么，都会尽量去满足，牛奶也是一天都没有断过，无论孩子想要什么，都会尽量去满足，可是孩子的还是三天两头生病。

相信很多有经验的家长，看到这里应该能猜出小曦为什么体弱多病了，正是因为家长错误的带娃方式和喂养不当造成的。

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儿科医生：孩子3岁前，喂43.种食物是“害”不是爱，家长别大意

1.菠菜

虽然孩子小的时候应该多吃果蔬，但是也要选择适合孩子的蔬菜才是对孩子好的。菠菜也是很好的蔬菜，富含各种维生素、纤维素和矿物质，但却不适合孩子吃。

孩子的身体正在发育中，需要补充大量的钙元素，但是菠菜中含有大量的草酸，会影响到孩子体内的钙和锌的吸收，发生反应，会给孩子的成长造成阻碍。

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2.油炸食物

现在食物的种类非常丰富，能进入孩子嘴里的食品也越来越多，还有很多的不健康的食品，比如油炸食品，如果家长置之不理的话，就会给孩子造成很严重的影响，就单单积食这一箱，就足以影响到孩子的身高发育。

油炸食品含有大量的油脂，孩子吃进去后，脾胃并没有能力将其运化，就只能任其损害，孩子的脾胃也会因此变得差劲，没食欲，营养不良，体质差，甚至会不长个，家长最好少给孩子吃油炸食物，别给脾胃添负担。

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3.冷饮

现在已经入秋，但是孩子还是会比较贪凉，家长也会任由孩子吃，殊不知“脾胃怕凉” ，孩子常吃凉的，不仅会带来脾胃的负担，还会影响体质，让孩子很容易感冒。

4.零食

现在五花八门的零食，是孩子的最爱，但是孩子也是不能吃的，零食含有很多的添加剂和防腐剂，这对孩子的脾胃来说，就是“灾难” 。

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虽然很多家长都会注意到孩子的饮食，但是孩子的脾胃并没有发育完善，家长难免会有疏忽的时候，平时可以多给孩子喝点金棘末，帮助孩子清理积食，提高脾胃的运化能力，和健康程度，这是家长们必须学习的基本育儿知识！